Ako sa zbaviť mäsa: Ekologické tipy pre zaneprázdnených ľudí

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

How to Go Meat Free: Eco Tips for Busy People

Obsah knihy:

Prijmite bezmäsitý životný štýl s týmto sprievodcom bez pocitu viny a stresu, ako sa stať úplne alebo čiastočne vegánom.

V posledných rokoch došlo k prudkým zmenám v stravovacích návykoch, keď sa čoraz viac ľudí rozhodlo vzdať sa mäsa v záujme svojho zdravia, rozpočtu a životného prostredia. Či už sa chcete vyhýbať mäsu niekoľko dní v týždni, byť úplným vegetariánom, alebo sa úplne vrhnúť na vegánstvo, táto kniha vám uľahčí prechod.

Je plná tipov a informácií o udržiavaní vyváženej stravy, dostupných bezmäsitých alternatívach, základných produktoch do špajze, stolovaní, stravovaní s priateľmi a kreatívnom prístupe v kuchyni.