Ako sa stať zdravým v toxickej dobe: Ekologický lekársky recept na uzdravenie vášho tela a planéty

Recenzie čitateľov

Kniha „Getting Healthy in Toxic Times“ od Dr. Jenny Goodmanovej je chválená ako základný sprievodca pre zdravie v toxickom svete. Ponúka praktické rady a informácie, ktoré sú prístupné a použiteľné pre široké publikum.

Kniha je dobre štruktúrovaná a rozdeľuje zložité informácie do jednoduchých a ľahko stráviteľných kategórií. Ponúka skvelé tipy, ako viesť zdravší život v toxickom prostredí. Mnohí recenzenti ju považujú za poučnú a za výzvu k činnosti pre každého, najmä pre rodičov a zdravotníckych pracovníkov. Odbornosť doktora Goodmana dodáva obsahu dôveryhodnosť.

Niektoré časti knihy môžu byť nepríjemné na čítanie kvôli prezentovaným drsným skutočnostiam, ktoré by mohli niektorých čitateľov ohromiť. Existujú náznaky, že nie každý môže byť pripravený konfrontovať sa s informáciami o toxicite v každodennom živote.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Getting Healthy in Toxic Times: An Ecological Doctor's Prescription for Healing Your Body and the Planet

Obsah knihy:

Ako sa môžeme chrániť pred znečistením, chemikáliami a toxínmi, ktoré sú v našom životnom prostredí? Doktorka Jenny Goodmanová spája zdravie našej planéty s našou vlastnou pohodou a odpovedá na otázky, ktoré si kladie len veľmi málo lekárov.

Všetci si príliš dobre uvedomujeme znečistenie ovzdušia dopravou, chemikálie vo vode, toxíny v pôde (a teda aj v našich potravinách) a elektromagnetickú energiu vyžarujúcu z našich prístrojov.

Ak dokážeme pochopiť aj to, ako ovplyvňujú naše zdravie, v neposlednom rade aj znepokojujúci nárast astmy a alergií, neplodnosť, obezitu, srdcové choroby, poruchy správania a neurologické poruchy, ako aj rakovinu, potom môžeme podniknúť pozitívne kroky, aby sme sa im vyhli.

So správnymi informáciami môžeme: chrániť sa pomocou ochranných opatrení minimalizovať interakcie so znečisťujúcimi látkami zabezpečiť, aby naše telo malo správne živiny proti toxínom podniknúť spoločné kroky v boji za naše zdravie a zdravie životného prostredia.

Kniha Getting Healthy in Toxic Times (Zdravie v toxických časoch), podporená najnovšími vedeckými a lekárskymi výskumami, vám umožní starať sa o svoje zdravie - a o zdravie našej planéty. Pridajme do tela to dobré a odstráňme to zlé!