Ako sa mať rád: Akoby zajtra nebolo dňa

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

How to Love Yourself: Like There Were No Tomorrow

Obsah knihy:

Máte už dosť pocitu, že nie ste dosť dobrí?

Presne tak sa dlhé roky cítil aj autor Matt Morris, ktorý sa stal účastníkom leteckej havárie, po ktorej mal trvalé zdravotné postihnutie, a navyše v mladom veku prišiel o oboch rodičov... Myslel si, že nemá pre čo žiť.

Musel sa rozhodnúť - buď sa vzdá, alebo urobí všetko pre to, aby sa mal rád, akoby dnešok bol jeho posledný deň. Vybral si to druhé. Bolo to pred 20 rokmi. A teraz sa chce podeliť o svoje tajomstvá, ktoré ho priviedli od toho, aby sa nikdy necítil dosť dobrý, k tomu, aby sa úplne miloval.

Vnútri tejto fenomenálnej knihy objavíte:

⬤ Kým skutočne ste.

⬤ Ako si vytvoriť presné vnímanie seba samého.

⬤ Jedinú vec, ktorú možno robíte a ktorá NEGATÍVNE ovplyvňuje vaše duševné zdravie.

⬤ Jediná vec, ktorú môžete robiť každý deň, aby ste zostali emocionálne odolní.

⬤ Prečo sú úspech a láska k sebe navzájom prepojené.

⬤ 14 vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste sa cítili šťastní.

⬤ Veci, ktoré môžu viesť k duševnej chorobe (depresii a úzkosti)

⬤ Prečo je sebadôvera nevyhnutná a ako si ju zvýšiť.

⬤ Ako si zlepšiť sebavedomie.

⬤ Ako sa prestať porovnávať s ostatnými.

⬤ Ako prekonať stres.

⬤ a ešte oveľa viac.

Ak ste pripravení zmeniť svoj život, potom je táto príručka určená práve vám.

Autor, Matt Morris, je profesionálnym životným koučom už 7 rokov. Vyškolil sa na Inštitúte pre výcvik koučov v San Rafael v Kalifornii. Jeho vášňou je pomáhať ľuďom, aby sa vo svojom živote cítili lepšie. Je zástancom duševného zdravia a jeho poslaním je zastaviť samovraždy.

Čo hovoria čitatelia:

"Táto kniha poskytuje niekoľko vynikajúcich tipov, ako mať rád sám seba. Vynikajúca motivačná a inšpiratívna kniha pre všetkých, ktorí majú nízke sebavedomie. Byť sebavedomý a spokojný so svojím životom je kľúčom k pozitívnemu a progresívnemu životu. Táto kniha má presvedčivé postrehy a povzbudenia, ktoré ma výrazne posúvajú a zlepšujú môj pohľad na život. Vysoko odporúčam ".