Ako sa dostať na nulu: Ako riešiť konflikty vo vzťahoch, v ktorých ide o veľa

Recenzie čitateľov

Kniha Getting to Zero od Jasona Gaddisa je účinnou príručkou na zvládanie konfliktov vo vzťahoch, ktorá kladie dôraz na empatiu, sebauvedomenie a praktické stratégie riešenia. Čitatelia ju považujú za transformačnú, plnú praktických rád, osobných príbehov a postrehov z rôznych oblastí. Hoci mnohí chválili jej život meniaci vplyv a ľahko realizovateľné nástroje, niektorí mali pocit, že určité časti sú náročné, a niekoľko z nich nesúhlasilo s konkrétnymi taktikami konverzácie.

⬤ Transformačné stratégie na riešenie konfliktov.
⬤ Praktické, použiteľné rady založené na empatii a sebapoznaní.
⬤ Plné reálnych príkladov a osobných príbehov.
⬤ Ľahko čitateľné a aplikovateľné na rôzne vzťahy.
⬤ Poskytuje komplexné pochopenie medziľudských vzťahov.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú, že po uplatnení týchto konceptov sa ich vzťahy výrazne zlepšili.

⬤ Niektoré časti považovali za presahujúce ich možnosti alebo za ťažko pochopiteľné.
⬤ Niekoľko čitateľov nesúhlasilo s niektorými uvedenými taktikami konverzácie.
⬤ Niektorí si mysleli, že kniha začala silnejšie, ako skončila.
⬤ Niektorí čitatelia ju môžu vnímať ako drahú.

(na základe 61 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Obsah knihy:

BESTSELLER WALL STREET JOURNAL.

Učiteľ vzťahov, kouč a zakladateľ Školy vzťahov Jayson Gaddis odhaľuje pôvod konfliktných štýlov, ako sa prestať vyhýbať ťažkým rozhovorom a ako riešiť konflikty v našich najdôležitejších vzťahoch.

Konflikty v našich najbližších vzťahoch sú desivé, pretože v stávke je veľmi veľa. Ak konflikt nedopadne dobre, môžeme prísť o manželstvo, rodinu alebo prácu, čo všetko súvisí s našou istotou a prežitím. Preto robíme takmer všetko, aby sme o tieto vzťahy neprišli, vrátane vyhýbania sa konfliktom, zrádzania sa alebo toho, že sa staneme nečestnými. Neriešené konflikty ovplyvňujú každý jeden aspekt nášho života, od sebadôvery až po fyzické a duševné zdravie.

Jayson Gaddis je osobný tréner vzťahov a jedna z popredných svetových autorít v oblasti medziľudských konfliktov. Gaddis už takmer dve desaťročia pomáha jednotlivcom, párom a tímom dostať sa k podstate ich najhlbších konfliktov. Pomáha ľuďom vidieť múdrosť v konflikte a ako sa dostať na nulu - čo znamená, že sme svoj konflikt úspešne spracovali a nič nám nestojí v ceste k dobrému vzťahu.

V knihe Getting to Zero Gaddis ukazuje čitateľovi, ako prestať utekať pred nepríjemnými rozhovormi a namiesto toho sa naučiť, ako ich zvládnuť. Prostredníctvom vtipných osobných príbehov, nepríjemných príkladov a účinných nástrojov a zručností ukazuje čitateľovi, ako prejsť od nesúladu k spojeniu, prijatiu a porozumeniu. Táto metóda modernizuje staré unavené a statické prístupy k riešeniu konfliktov a ponúka svieži, pouličný, užívateľsky prívetivý plán, ako presne pracovať v konflikte s ľuďmi, na ktorých vám najviac záleží.