Ako sa dostať na nulu: Ako riešiť konflikty vo vzťahoch, ktoré sú pre vás veľmi dôležité

Recenzie čitateľov

Kniha „Getting to Zero“ od Jasona Gaddisa je veľmi oceňovaná pre svoje praktické a transformačné stratégie riešenia konfliktov a budovania vzťahov. Kladie dôraz na empatiu, sebauvedomenie a praktické rady. Čitatelia uvádzajú významné osobné poznatky a životné zmeny, ktoré sú výsledkom uplatňovania jej lekcií. Hoci sa takmer všeobecne odporúča, niektorí recenzenti spomenuli, že niektoré časti knihy sa im môžu zdať príliš zložité alebo nie celkom v súlade s ich vlastnými názormi na komunikáciu.

⬤ Ponúka praktické stratégie riešenia konfliktov krok za krokom.
⬤ Je plná príkladov zo života a praktických rád.
⬤ Podporuje empatiu a sebauvedomenie.
⬤ Mnohí čitatelia zažili poznanie, ktoré im zmenilo život, a osobný rast.
⬤ Vhodné pre rôzne typy vzťahov, osobné aj profesionálne.
⬤ Jasný štýl písania a obsiahle zdroje v prílohe.

⬤ Niektoré časti knihy sa môžu zdať príliš zložité alebo náročné na pochopenie.
⬤ Niektoré diskutované komunikačné taktiky nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov.
⬤ Účinnosť knihy závisí od ochoty čitateľa aktívne sa venovať jej obsahu.

(na základe 61 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Obsah knihy:

BESTSELLER WALL STREET JOURNAL.

Učiteľ vzťahov, kouč a zakladateľ Školy vzťahov Jayson Gaddis odhaľuje pôvod konfliktných štýlov, ako sa prestať vyhýbať ťažkým rozhovorom a ako riešiť konflikty v našich najdôležitejších vzťahoch.

Konflikty v našich najbližších vzťahoch sú desivé, pretože v stávke je veľmi veľa. Ak konflikt nedopadne dobre, môžeme prísť o manželstvo, rodinu alebo prácu, čo všetko súvisí s našou istotou a prežitím. Preto robíme takmer všetko, aby sme o tieto vzťahy neprišli, vrátane vyhýbania sa konfliktom, zrádzania sa alebo toho, že sa staneme nečestnými. Neriešené konflikty ovplyvňujú každý jeden aspekt nášho života, od sebadôvery až po fyzické a duševné zdravie.

Jayson Gaddis je osobný tréner vzťahov a jedna z popredných svetových autorít v oblasti medziľudských konfliktov. Gaddis už takmer dve desaťročia pomáha jednotlivcom, párom a tímom dostať sa k podstate ich najhlbších konfliktov. Pomáha ľuďom vidieť múdrosť v konflikte a ako sa dostať na nulu - čo znamená, že sme svoj konflikt úspešne spracovali a nič nám nestojí v ceste k dobrému vzťahu.

V knihe Getting to Zero Gaddis ukazuje čitateľovi, ako prestať utekať pred nepríjemnými rozhovormi a namiesto toho sa naučiť, ako ich zvládnuť. Prostredníctvom vtipných osobných príbehov, nepríjemných príkladov a účinných nástrojov a zručností ukazuje čitateľovi, ako prejsť od nesúladu k spojeniu, prijatiu a porozumeniu. Táto metóda modernizuje staré unavené a statické prístupy k riešeniu konfliktov a ponúka svieži, pouličný, užívateľsky prívetivý plán, ako presne pracovať v konflikte s ľuďmi, na ktorých vám najviac záleží.