Ako odbremeniť svoje zdravie: Ako sa zbaviť zdravotných ťažkostí: Vaša mapa sveta doplnkových a alternatívnych terapií, 2. vydanie

Recenzie čitateľov

Kniha „Ako odbremeniť svoje zdravie“ od Alana E. Smitha slúži ako komplexná príručka o rôznych doplnkových a alternatívnych terapiách (CAM). Obsahuje opisy a zdroje mnohých terapií, ale nezaoberá sa hlbšie žiadnou konkrétnou liečbou. Hoci sú v nej terapie usporiadané podľa kategórií tela, mysle a ducha, chýba v nej súpis podľa diagnóz, ktorý by mohol pomôcť pri hľadaní konkrétnych liečebných postupov pri konkrétnych problémoch. Čitatelia oceňujú jej bohatstvo informácií, hoci niektorí považujú samotný objem za ohromujúci a nedostatok porovnávacej analýzy za nevýhodu.

⬤ Komplexný adresár alternatívnych terapií s popisom a ďalšími zdrojmi.
⬤ Prehľadné usporiadanie do kategórií (telo, myseľ, duch) pre ľahšiu orientáciu.
⬤ Poskytuje širokú škálu informácií vrátane menej známych terapií a techník.
⬤ Užitočné pre tých, ktorí chcú preskúmať alternatívy k tradičnej medicíne.
⬤ Obsahuje posudky a odkazy na ďalší výskum.

⬤ Chýba podrobná informácia o jednotlivých terapiách, čo z nej robí skôr referenciu ako sprievodcu.
⬤ Chýba komplexný index podľa diagnóz, čo sťažuje vyhľadávanie terapií pre konkrétne problémy.
⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať množstvo informácií za ohromujúce.
⬤ Neporovnáva terapie ani neposkytuje podrobnú analýzu výhod a nevýhod jednotlivých metód.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to UnBreak Your Health: Your Map to the World of Complementary and Alternative Therapies, 2nd Edition

Obsah knihy:

Nájdite lepšie zdravie s mapou sveta doplnkových a alternatívnych terapií v tomto komplexnom sprievodcovi zdravím a wellness pre myseľ, telo a ducha.

Prepadáte sa do tekutých pieskov bolesti? Uviazli ste v horách utrpenia alebo ste sa jednoducho stratili v lese symptómov? Nájdite cestu k nádeji s druhým vydaním oceňovanej knihy Ako si odbremeniť zdravie: Vydajte sa na cestu do sveta doplnkových a alternatívnych terapií. Objavte, ako môžu vaše telo, myseľ a energia/duch spolupracovať na dosiahnutí lepšieho zdravia. Naučte sa, ako prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a nájsť cestu k najlepšiemu možnému zdraviu.

Snažíte sa zistiť, ako ste na tom so svojimi zdravotnými problémami, kam sa potrebujete dostať a ako sa tam najlepšie dostať? Potrebujete mapu, aby ste sa zorientovali v úžasnom svete doplnkových alebo alternatívnych terapií Ktoré terapie sú vhodné pre vás a vaše zdravotné problémy? Zistite to v tomto prehľadnom sprievodcovi všetkými dostupnými terapiami mimo sveta liekov a chirurgických zákrokov bežnej medicíny. Odhaľte najnovšie vedecké výskumy, ktoré vám otvárajú dvere k starovekým aj moderným terapiám, ktoré sú k dispozícii a pomôžu vám zlepšiť vaše zdravie.

⬤ Objavte možnosti zdravotnej starostlivosti od akupunktúry po zenovú telovýchovnú terapiu.

⬤ Zistite o zdravotných výhodách pilatesu, jogy a masáže.

⬤ Zoznámte sa s prístrojmi od Radiaku Edgara Cayceho až po najnovšie studené lasery.

⬤ Počúvajte skutočné skúsenosti ľudí, ktorí tieto terapie a produkty vyskúšali.

⬤ Nájdite bezplatné podcasty o terapiách, o ktorých sa chcete dozvedieť viac.

UnBreak Your Health(TM) ponúka overené liečebné techniky od najmodernejších inovácií až po starodávne liečebné terapie. S 339 novými a aktualizovanými zoznamami v 150 rôznych kategóriách ide o najkomplexnejšiu knihu, aká bola kedy vydaná o doplnkových a alternatívnych terapiách (bez diét a doplnkov). Toto aktualizované vydanie sa opäť zameriava na terapie, systémy a zariadenia v oblasti doplnkovej, alternatívnej a integračnej medicíny. K mnohým témam sú pripojené aj podcastové rozhovory s lídrami a inovátormi v tejto oblasti.

Čo hovoria ľudia o Ako si odbremeniť zdravie

"Najmenej v 85 % prípadov sú komplementárne a alternatívne prístupy oveľa bezpečnejšie a účinnejšie ako lieky alebo chirurgia. Kniha Ako si nezlomiť zdravie poskytuje úžasný zdroj informácií pre tých, ktorí sa zaujímajú o skutočné zdravie ".

--C. Norman Shealy, M. D., Ph. D.

"Ako si odbremeniť zdravie je najkomplexnejšia a čitateľsky najprívetivejšia príručka alternatívnych riešení pre zdravie, akú som kedy čítal... Chválim autora za vytvorenie takejto komplexnej príručky.".

--Cherie Fisher, Názory čitateľov.

"Ako si odbremeniť zdravie je dobrým prehľadom množstva rôznych typov holistických liečebných postupov mysle/tela/ducha." - Čitateľka.

--Eric B. Robins, MD, spoluautor knihy Vaše ruky vás môžu uzdraviť.

"Kniha Alana Smitha je vítaným a potrebným doplnkom pre tých, ktorí skutočne túžia po prístupe k informáciám o heatlh a wellness v ľahko stráviteľnom jazyku a podloženom rozmanitými skúsenosťami." -.

--Imara, MBA, MHpm, URM.

Počúvajte bezplatné podcasty o CAM a získajte najnovšie informácie na www.UnBreakYourHealth.com.

Ďalšia posilňujúca kniha z vydavateľstva Loving Healing Press www.LovingHealing.com.

MED004000 Medicínske: Alternatívna medicína.

HEA032000 Zdravie a fitnes: Alternatívne terapie.

OCC011000 BODY, MIND & SPIRIT / Healing / General.