Akčný plán Made to Crave: Príručka pre účastníkov: Tvoja cesta k zdravému životu

Recenzie čitateľov

Kniha je príručkou pre účastníkov štúdia súvisiaceho so sériou Lysy Terkeurstovej „Made to Crave“, ktorá sa zameriava na vzťah medzi vierou a zdravým stravovaním. Hoci mnohí čitatelia oceňujú jej duchovné postrehy a praktické rady, niektorí vyjadrujú sklamanie kvôli očakávaniu, že ide o samostatnú knihu, a nie o formát študijnej príručky.

Mnohí čitatelia považujú knihu za inšpiratívnu a nápomocnú pri prepájaní zdravého stravovania so vzťahom s Bohom. Obsahuje praktické rady, začlenenie Písma a nástroje na osobné premýšľanie a sledovanie. Dobre funguje v skupinovom prostredí a nájde odozvu u tých, ktorí hľadajú prístup k jedlu a sebaovládaniu založený na viere.

Niektorí recenzenti boli sklamaní, že ide predovšetkým o študijnú príručku k sérii DVD a nie o samostatnú knihu, čo očakávali. Iní považovali stravovacie odporúčania za nerealistické pre situácie rodinného varenia alebo mali pocit, že sa príliš opiera o stravovacie plány namiesto duchovného vedenia.

(na základe 88 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Made to Crave Action Plan Participant's Guide: Your Journey to Healthy Living

Obsah knihy:

Realizujte dlhodobý akčný plán pre zdravý životný štýl.

V tomto biblickom štúdiu v malej skupine so šiestimi sedeniami (DVD/digitálne video sa predáva samostatne) vám autorka bestsellerov Lysa Terkuerstová pomôže zistiť, ako uviesť do praxe to, čo ste sa naučili prostredníctvom knihy Stvorení pre túžbu a štúdia v malej skupine.

Snaha o dosiahnutie zdravia sa môže zdať zdrvujúca a komplikovaná. Jedzte sacharidy... nejedzte sacharidy. Jedzte ryby... nejedzte ryby. Venujte pozornosť kalóriám... nevenujte pozornosť kalóriám. Všetky tieto protichodné informácie môžu byť skľučujúce a mätúce.

Akčný plán Made to Crave vám to všetko objasní. Povzbudí vás biblické učenie od Lysy, povzbudia vás svedectvá žien, ako je Mandisa, ktorá je na vrchole rebríčka kresťanskej hudby, a posilnia vás tipy na zdravý životný štýl od Dr. Ski Chiltonovej, odborníčky na molekulárnu medicínu - a to všetko pri vytýčení trvalého kurzu úspešného a zdravého života.

Tento učebný program pomôže ženám, ktoré našli svoje "chcem" účasťou na štúdiu Made to Crave, zvládnuť "ako" žiť zdravý fyzický život, ako aj pestovať bohatý a plnohodnotný vzťah s Bohom.

Semináre zahŕňajú:

⬤ AKCIA: Identifikujte svoje prvé kroky (27:00)

⬤ JEDZTE SMART: Pridajte ryby a zvýšte množstvo vlákniny (26:00)

⬤ Vyrovnajte sa: Cvičenie a zníženie kalórií (30:00)

⬤ MAXIMALIZUJTE KĽÚČOVÉ ŽIVINY: Zvýšte množstvo ovocia a zeleniny bohatých na živiny (29:00)

⬤ PRAKTIZUJTE PÄŤ ZÁSAD: Pokračujte v plnení svojho plánu (24:00)

⬤ Vykonajte odvážne rozhodnutie: Nasmerujte svoje srdce k láske a vytrvalosti (25:00)

Určené na použitie s videostúdiou Made to Crave Action Plan (predáva sa samostatne), aby ste ešte viac podporili skupinovú diskusiu, zdokumentovali svoju osobnú cestu k zdravému životnému štýlu a uviedli rýchle tipy pre zdravý životný štýl, ktoré vám pomôžu dosiahnuť úspech na vašej ceste.