Hodnotenie:
Kniha „8 kľúčov k zotaveniu z poruchy príjmu potravy“ od Carolyn Costinovej a Gwen Schubertovej Grabbovej je vysoko cenená tak jednotlivcami, ktorí sa zotavujú z poruchy príjmu potravy, ako aj odborníkmi v tejto oblasti. Spája osobné rozprávanie s praktickými stratégiami, čo z nej robí cenný zdroj informácií na pochopenie a zotavenie sa z takýchto porúch. Mnohé recenzie chvália jej postrehy, zrozumiteľný obsah a štruktúrovaný prístup, pričom si všímajú aj jej účinnosť pri poskytovaní nádeje a nástrojov na zotavenie.
Výhody:⬤ Ponúka kombináciu osobných príbehov a profesionálnych postrehov od vyliečených terapeutov.
⬤ Poskytuje praktické nástroje a úlohy na písanie pre čitateľov v rôznych štádiách zotavovania.
⬤ Vzbudzuje nádej a spochybňuje dlhodobé presvedčenie o poruchách príjmu potravy.
⬤ Vrelo odporúčaná jednotlivcami, ktorí sa zotavujú, aj odborníkmi v tejto oblasti.
⬤ Je zostavená tak, aby bola užitočná ako samostatná príručka aj ako súčasť terapie.
⬤ Pre niektorých môžu byť úlohy na písanie náročné.
⬤ Úspech pri zotavovaní závisí od aktívnej účasti čitateľa.
⬤ Tí, ktorí nie sú oboznámení s terapeutickými koncepciami, môžu pre maximálny prínos potrebovať ďalšiu podporu.
(na základe 95 čitateľských recenzií)
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder: Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
Toto nie je obyčajná kniha o tom, ako prekonať poruchu príjmu potravy. Autorky sa odvážne delia o svoje jedinečné príbehy, v ktorých trpeli a nakoniec prekonali vlastné ťažké poruchy príjmu potravy.
Ich postrehy, v ktorých sa prelínajú osobné rozprávanie s perspektívou ich vlastného vzťahu terapeuta a klienta, prinášajú jedinečnú hĺbku poznania toho, čo je potrebné na úspešné prekonanie tohto náročného a zdanlivo neriešiteľného klinického problému. Každému, kto ňou trpel, jeho rodine a priateľom, ako aj ostatným pomáhajúcim profesionálom by táto kniha mala stáť po boku.
Costin a Grabbová s veľkým súcitom a klinickou odbornosťou sprevádzajú čitateľov úskaliami procesu zotavovania, opisujú, čo terapia zahŕňa, objasňujú bežné pridružené emócie, ako sú strach, vina a hanba, a predovšetkým poskytujú motiváciu vyhľadať pomoc, ak ste boli znechutení, odolávali ste alebo ste sa báli. Autori posúvajú sebapoznanie na úroveň, aká v knihe o poruchách príjmu potravy ešte nebola, a ponúkajú čitateľom nádej, že úplné uzdravenie je možné.
