Hodnotenie:
Pracovný zošit je neoceniteľným zdrojom informácií pre osoby, ktoré sa zotavujú z porúch príjmu potravy, a je oceňovaný pre svoj štruktúrovaný prístup, užitočné cvičenia a povzbudenie, ktoré poskytuje. Mnohí používatelia uvádzali významné prínosy na svojej ceste k zotaveniu, najmä ak sa používal spolu s terapiou. Vyskytli sa však určité kritické pripomienky týkajúce sa obmedzeného priestoru na písanie a problémov s chýbajúcimi stránkami a niektorí čitatelia vyjadrili skepsu voči pojmu úplného zotavenia.
Výhody:⬤ Veľmi užitočné pre jednotlivcov, ktorí sa zotavujú z porúch príjmu potravy.
⬤ Štruktúrovaný prístup s časťami na čítanie, po ktorých nasledujú aktivity.
⬤ Užívateľsky prívetivý a zrozumiteľný.
⬤ Umožňuje čitateľom postupovať vlastným tempom.
⬤ Veľmi odporúčaný terapeutmi a liečebnými zariadeniami.
⬤ Povzbudzuje a dáva nádej na zotavenie.
⬤ Užitočný doplnok k terapii a iným zdrojom.
⬤ Obmedzený priestor na písanie v pracovnom zošite.
⬤ Niektorí používatelia dostali výtlačok s chýbajúcimi stranami.
⬤ Niekoľko čitateľov je skeptických voči myšlienke úplného uzdravenia a namiesto toho veria v zvládanie poruchy.
(na základe 27 čitateľských recenzií)
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder Workbook
8 kľúčov k zotaveniu z poruchy príjmu potravy bola pochválená ako "odvážna a nádejná kniha", ako aj "pozoruhodne čitateľná". Teraz sa autori vrátili s doplnkovým pracovným zošitom, ktorý ponúka úplne nové úlohy, stratégie a osobné úvahy, aby pomohli tým, ktorí trpia poruchou príjmu potravy, uzdraviť ich vzťah k jedlu a telu.
Klienti Costinovej a Grabba im neustále hovoria, že vedomie, že sú obaja uzdravení, je jedným z najprospešnejších aspektov ich liečby. Na základe týchto skúseností autori v stratégiách v tejto knihe spájajú roky klinických skúseností a neoceniteľné osobné svedectvá, ktoré získali od seba aj od iných. Čitatelia nahliadnu do toho, aké je to byť na terapii s Carolyn alebo Gwen.
Čitatelia sú naplnení osvedčenými praktickými cvičeniami, hárkami s cieľmi, formulármi potravinového denníka, klinickými anekdotami a príbehmi, sú vedení pri skúmaní svojich myšlienok, pocitov a stratégií zvládania, pričom sú povzbudzovaní, aby si zvolili, ako chcú k materiálu pristupovať.
Táto kniha je dôležitým zdrojom informácií pre každého, kto žije s deštruktívnym alebo sebazničujúcim stravovacím správaním.
