500 15-minútových receptov s nízkym obsahom sodíka: Rýchle a chutné recepty s nízkym obsahom soli, ktoré vám ušetria čas, udržia vás na správnej ceste a chutia vynikajúco

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha „500 15-minútových receptov s nízkym obsahom sodíka“ je chválená za praktický a užívateľsky prívetivý prístup k príprave jedál s nízkym obsahom sodíka. Mnohí používatelia považujú recepty za užitočné pri zvládaní diétnych obmedzení spôsobených zdravotnými problémami, ako je vysoký krvný tlak a srdcové ochorenia. Niektorí používatelia oceňujú rozmanitosť a jednoduchosť prípravy, niektorí však upozorňujú na absenciu vizualizácie, možnú fádnosť niektorých receptov a zavádzajúcu predstavu o „15-minútovej“ príprave.

⬤ Praktické a jednoduché použitie
⬤ recepty sú zoskupené podľa použitia a ľahko sa sledujú
⬤ mnohé prísady sú bežné a ľahko dostupné
⬤ obsahuje časti o príprave omáčok, korenín a polievok od základu
⬤ väčšina receptov má nízky obsah sodíka a kalórií
⬤ široký záber kategórií potravín
⬤ vhodné pre začiatočníkov v oblasti varenia s nízkym obsahom sodíka.

⬤ Niektoré recepty môžu byť nevýrazné
⬤ nie sú tu žiadne obrázky
⬤ čas prípravy „15 minút“ môže byť zavádzajúci, pretože mnohé recepty vyžadujú vopred pripravené omáčky
⬤ nie všetky recepty sú vhodné pre všetky obmedzenia týkajúce sa sodíka
⬤ niektoré prísady sa môžu ťažko nájsť
⬤ niektorí používatelia zistili, že museli ešte viac znížiť množstvo sodíka.

(na základe 263 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

500 15-Minute Low Sodium Recipes: Fast and Flavorful Low-Salt Recipes That Save You Time, Keep You on Track, and Taste Delicious

Obsah knihy:

Vytvorte si skvelé jedlá s nízkym obsahom sodíka za okamih a zároveň si vychutnajte všetky potraviny a chute, ktoré máte radi, s 500 15-minútovými receptami s nízkym obsahom sodíka Na týchto stránkach nájdete jedlá, ktoré sú také lahodné, že by ste nikdy neuhádli, že obsahujú málo soli a sú rýchle na prípravu. Nájdete v nej 500 receptov, z ktorých si môžete vybrať, od jedál z hovädzieho mäsa, kuracieho mäsa a zeleniny až po medzinárodné recepty v štýle takeout, dezerty a ďalšie.

A keďže príprava každého receptu trvá 15 minút alebo menej, je jednoduché dodržiavať zásady. Pri každom recepte nájdete aj nutričný rozpis, vďaka ktorému je sledovanie denného príjmu sodíka jednoduchšie ako kedykoľvek predtým.

Zníženie množstva sodíka neznamená obmedzenie chuti alebo rozmanitosti, ani strávenie hodín v kuchyni nad zložitými receptami. S 500 15-minútovými receptami s nízkym obsahom sodíka bude udržanie kurzu jednoduché - a chutné.