5 kľúčov k budovaniu celoživotných zdravých vzťahov: Prekonávanie obáv o dôveru, stanovenie hraníc, pozitívne zvládanie konfliktov pre silné a oddané vzťahy

Recenzie čitateľov

Kniha „5 kľúčov k budovaniu celoživotných zdravých vzťahov“ poskytuje komplexný návod na vytváranie a udržiavanie zdravých vzťahov. Venuje sa základným témam, ako sú dôvera, komunikácia, hranice, riešenie konfliktov a starostlivosť o seba. Mnohí čitatelia ocenili pozitívny prístup a praktické rady knihy, pričom vyzdvihli jej usporiadanie a zrozumiteľné anekdoty.

Kniha je dobre organizovaná, ľahko sa číta a je plná užitočných informácií. Čitatelia v nej našli poučné praktické tipy na zlepšenie komunikácie, stanovenie hraníc a riešenie konfliktov. Ponúka pozitívny pohľad na vzťahy, nabáda k sebareflexii a je cenná pre jednotlivcov aj páry. Mnohí knihu označili za skvelý zdroj informácií pre poradcov a za nevyhnutnú pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje vzťahy.

Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že hoci sú rady dobré, ich realizácia môže byť náročná. Niekoľko recenzií spomínalo túžbu po hlbšom preskúmaní niektorých tém alebo pocit, že kniha mohla obsahovať ďalšie scenáre. Neboli zdôraznené žiadne závažné kritické pripomienky, ale niekoľko čitateľov naznačilo, že môže trvať určitý čas, kým si koncepty začlenia do svojho života.

(na základe 119 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

5 Keys to Building Lifelong Healthy Relationships: Overcoming Trust Concerns, Setting Boundaries, Handling Conflict Positively for a Strong, Committed

Obsah knihy:

Ak hľadáte informácie a odpovede na to, čo mohlo byť príčinou neúspešného vzťahu, alebo potrebujete odpovede či uistenie, či robíte správne veci na udržanie alebo zlepšenie svojho nového, dlhodobého alebo budúceho vzťahu, čítajte ďalej.

Podľa výskumníkov Aceveda a Arona v štúdii o romantických vzťahoch z roku 2012 je len 10 % amerických manželstiev veľmi zdravých a šťastných.

V tejto knihe sa do hĺbky dozviete:

⬤ 5 kľúčov k budovaniu a udržaniu šťastných a zdravých vzťahov.

⬤ DOS a NEktoré si treba vo vzťahu uvedomiť.

⬤ Prečo len časté rozhovory s partnerom nestačia.

⬤ Prečo je sexuálna intimita jednou z najdôležitejších vecí vo vzťahu, ale nie tou najdôležitejšou.

⬤ Nápady, ako znovu zapáliť alebo udržať iskru vo vašom vzťahu.

⬤ Jediná vec, na ktorú musíte vo vzťahu dbať a ktorú ľudia majú tendenciu ignorovať.

⬤ Poznatky a inšpirácia pre váš vlastný plán na vybudovanie vzťahu, o akom sníva každý

A ešte oveľa viac.

Najnovšie výskumy v oblasti psychológie a vzťahov, ku ktorým sa pridávajú moje osobné skúsenosti a skúsenosti iných z prvej ruky, vám poskytnú praktické a overené stratégie na vytvorenie a udržanie láskyplného a zdravého partnerského vzťahu. Zistíte, ako sa lepšie orientovať v nevyhnutných problémoch, ktoré sa objavujú v každom vzťahu, aj keď si myslíte, že všetko je už samozrejmosťou.

Či už ste slobodní a hľadáte lásku, alebo už ste vo vzťahu a snažíte sa ho zlepšiť - vytvorte si partnerský vzťah, ktorý zmení váš život a vydrží po celý život, už od dnes!