365 dní pozitívnej samomluvy pre chudnutie

Recenzie čitateľov

Kniha „365 dní pozitívnej samomluvy“ od Dr. Shada Helmstettera je veľmi oceňovaná pre svoj prístupný a povzbudzujúci prístup k samomluve. Mnohí čitatelia ju ľahko začlenia do svojej každodennej rutiny a často sa o ňu podelia s priateľmi a rodinou. Kniha ponúka na každý deň v roku afirmácie, ktorých cieľom je preorientovať myslenie čitateľov na pozitívnejšie vnímanie seba samého a pozitívnejšie návyky. Niektorí čitatelia však upozorňujú, že obsah je v porovnaní s predchádzajúcimi autorkinými dielami všeobecnejší a môže chýbať hĺbka pre tých, ktorí hľadajú podstatnejšie usmernenia.

⬤ Ľahko sa číta a integruje do každodenného života
⬤ Denné afirmácie podporujú pozitívne sebavedomie
⬤ Užitočné tipy a osobné anekdoty zvyšujú angažovanosť
⬤ Vhodná na zdieľanie s ostatnými, čím sa stáva spoločným zážitkom z čítania
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne životné zmeny a zlepšenie myslenia
⬤ Cenovo dostupná a prístupná pre všetkých.

⬤ Niektorí čitatelia ju považujú za príliš zjednodušenú a málo hlbokú
⬤ Nie je taká komplexná ako autorove predchádzajúce knihy
⬤ Nemusí byť vhodná pre tých, ktorí s konceptom sebavýchovy začínajú
⬤ Obsah je vnímaný ako trochu zmätený s rôznymi témami
⬤ Niekoľko recenzií poukazuje na potrebu podstatnejšieho alebo pestrejšieho obsahu.

(na základe 104 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

365 Days of Positive Self-Talk

Obsah knihy:

Od autora bestselleru "Čo povedať, keď hovoríte so sebou".

Najnovšia kniha Dr. Shada Helmstettera "365 dní pozitívnej samomluvy" je úžasne povzbudzujúca ako každodenný inšpiratívny sprievodca s pozitívnymi posolstvami samomluvy na každý deň v roku.

Popri silne motivačných posolstvách o samomluve kniha obsahuje desiatky užitočných a informatívnych "Tipov na samomluvu", ktoré sa nachádzajú v celej knihe a vďaka ktorým čitatelia jasne pochopia, ako samomluva funguje a ako ju môžu uplatniť v každej oblasti svojho života. (Táto kniha je ideálnym darčekom pre vás a pre všetkých, na ktorých vám záleží. )