Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Celkovo je kniha vysoko hodnotená pre svoju šírku zábavných a pútavých aktivít pre predškolákov, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre rodičov a pedagógov zameraných na telesnú výchovu. Niektorí recenzenti však poznamenali, že nie všetky cvičenia sú vhodné pre predškolskú vekovú skupinu, čo poukazuje na potrebu starostlivého výberu.
Výhody:⬤ Obsahuje širokú škálu prehľadných a podrobne spracovaných hier a cvičení
⬤ vhodných pre rôzne vekové kategórie a veľkosti skupín
⬤ podporuje pohybovú aktivitu a rozvoj zručností
⬤ ľahko pochopiteľné a realizovateľné
⬤ zábavné a nápadité aktivity
⬤ skvelý zdroj informácií pre rodičov a pedagógov.
Nevýhody:Niektoré cvičenia nemusia byť vhodné pre všetky vekové kategórie predškolákov, čo si vyžaduje, aby si používatelia vybrali vhodné aktivity; bolo spomenuté želanie, aby bolo v knihe viac obrázkov.
(na základe 14 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
303 Preschooler-Approved Exercises and Active Games
Obsah knihy:
303 cvičení a aktívnych hier pre predškolákov je napísaná špeciálne pre deti vo veku 2-5 rokov. V časti Stavebné bloky fitnes sa jednotlivé fitnes a športové zručnosti učia v rôznych fázach. To umožňuje učiteľom, poradcom alebo rodičom naučiť predškoláka zručnosť, ktorá položí základ zložitejšej zručnosti; ďalšia úroveň pridá nový a zložitejší prvok. Týmto spôsobom bude predškolské dieťa v bezpečí a bude sa cítiť sebaisto.
Deti sa naučia:
- Športové zručnosti.
- Socializačné zručnosti.
- Sebaovládanie.
- Ako sa sústrediť a dodržiavať pravidlá.
- Ako sa deliť.
- Rozumové a myšlienkové zručnosti.
Predškolské obdobie je plné míľnikov a veľkých fyzických zmien; malé deti sa vyvíjajú fyzicky, intelektuálne, emocionálne a sociálne. V tomto období sa začína objavovať životný štýl, ktorý môže definovať vzorec správania až do dospelosti. Pre zdravie dieťaťa je veľmi dôležité vštepiť mu počas týchto mladých rokov návyky, správanie a disciplínu zdravého životného štýlu. Táto kniha prostredníctvom kreatívnych pohybových aktivít a ľahko realizovateľných pokynov naučí rodiny, ako preorientovať ich dynamický a hektický životný štýl na zdravý a aktívny životný štýl. Byť fyzicky aktívny je pre dieťa neoceniteľným darom, ktorý mu vydrží aj v dospelosti.
To, čo motivuje päťročné dieťa, bude iné ako to, čo motivuje dvanásťročné dieťa. Pokiaľ ide o fitnes, neexistuje "univerzálna veľkosť pre všetkých". Deti majú špecifické fyziologické rozdiely, ktoré ich robia jedinečnými; rastú, dospievajú a rozvíjajú zručnosti v rôznom veku, takže to, čo môže byť pre jedno dieťa vhodné z hľadiska zručností, môže byť pre iné dieťa škodlivé, fitnes programy, cvičenia a aktivity musia byť navrhnuté konkrétne pre každú vývojovú fázu. Premýšľajte o fitnes v zmysle stavby pyramídy. Aby mali predškoláci pevné základy, musia sa naučiť základné stavebné kamene fitnes. Každý rok, ako deti rastú, stavajú na základoch, ktoré boli vytvorené v predchádzajúcich rokoch, a prechádzajú na zložitejšie pohyby a zručnosti. Prechod od úderov do nehybnej lopty k hádzanej lopte, od odrážania lopty dvoma rukami k odrážaniu jednou rukou a prechod od bicykla s tréningovými kolieskami k bicyklu bez nich, to všetko sú míľniky, ktoré sa dosahujú počas detstva. Deti sa budú hrať dlhšie a intenzívnejšie ako deti v skoršom štádiu vývoja. Dokážu skutočne plniť viacero pokynov (napr. bež ku kužeľu, trikrát vyskoč a spadni, potom bež späť ku mne) a viac si užívajú hru v skupine.
Aktivity sú rozdelené do šiestich častí s rôznymi hrami a cvičeniami, ktoré sa ľahko zmestia do času vyhradeného na hranie. Prostredníctvom týchto oddielov si deti môžu lepšie uvedomiť svoje telesné funkcie, rozvíjať športové zručnosti a schopnosť tímovej spolupráce, zvýšiť výdaj energie, pomôcť posilniť svaly a kosti a zlepšiť kardiovaskulárnu vytrvalosť. Predškoláci môžu znížiť riziko vážnych ochorení v neskoršom veku a zároveň zvýšiť svoj tvorivý rozvoj. Hra a cvičenie pomáhajú deťom rásť a spoznávať fungovanie sveta. 303 Cvičenia a aktívne hry schválené predškolákmi sú fyzicky aktívnym spôsobom, ako vniesť do života dieťaťa zábavu a smiech.
