28 dní lásky k sebe samému - pracovný zošit o láske k sebe samému: Zábavné, praktické, inšpirujúce

Recenzie čitateľov

Pracovný zošit „28 dní lásky k sebe“ od Sarah Greenovej je navrhnutý tak, aby pomohol čitateľom pestovať lásku k sebe prostredníctvom pútavých cvičení, receptov a inšpiratívnych podnetov. Je cenená pre svoju praktickosť a prístupnosť, najmä pre začiatočníkov alebo tých, ktorí sa chcú znovu spojiť sami so sebou. Niektorí používatelia však zistili, že v niektorých oblastiach jej chýba hĺbka a obsah.

Používatelia chválili knihu za jej dostupnú cenu, prehľadné a jednoduché usporiadanie, praktické cvičenia, krásnu grafiku a pútavý obsah. Mnohí ju považovali za užitočnú pre poskytovanie každodenných praktických rád o sebaláske, zlepšovaní sebaúcty a zahrnutie aktivít, ktoré podporujú reflexiu a osobný rast. Pozitívne bola vyzdvihnutá aj jej interaktívnosť a celková estetická príťažlivosť.

Niektorí recenzenti mali pocit, že kniha je príliš základná alebo obsahovo chudobná, so značným množstvom prázdnych alebo estetických strán, na ktorých chýbal relevantný materiál. Niekoľko používateľov poznamenalo, že zameranie na recepty a kozmetické výrobky nemusí nájsť odozvu u každého, najmä u tých, ktorí hľadajú podstatnejšie návody na svojpomoc.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

28 Days of Loving Yourself - a Self Love Workbook: Fun, Practical, Inspiring

Obsah knihy:

Zábavné x praktické x inšpirujúce

V detstve nás učia, čo máme robiť, čo nemáme robiť, ako sa socializovať a robiť druhým dobre, ako zapadnúť medzi rovesníkov a získať si ich náklonnosť, ale nikdy nás nenaučili milovať, vážiť si a rešpektovať samých seba.

Z tohto dôvodu je ľudská psychika prešpikovaná pochybnosťami o sebe, pocitmi viny, hanby a sebaľútosti. Hovorím, že toho bolo dosť.

Hovorím, že si zaslúžime viac lásky a pochopenia od seba samých.

Chcete sa zamilovať, vážiť si, rozmaznávať a starať sa o seba tak, ako ste si nikdy nemysleli, že by ste mohli?

Potom je tento pracovný zošit pre vás ako stvorený. Od jednoduchých cvičení, DIY kúpeľných procedúr až po terapeutické cvičenia a minimalistické tipy, ktoré môžeme všetci využiť, táto kniha je nabitá všetkými druhmi hodnôt.

Na čo ešte čakáte?