125 najlepších džúsov, smoothies a zdravých občerstvení: Jednoduché recepty pre prirodzenú energiu a chutnú rastlinnú výživu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

125 Best Juices, Smoothies and Healthy Snacks: Easy Recipes for Natural Energy and Delicious, Plant-Based Nutrition

Obsah knihy:

Emily von Euw, autorka bestsellerov a tvorkyňa knihy This Rawsome Vegan Life, vám uľahčí zaradenie lahodných, vitamínmi nabitých štiav a smoothies do každodennej rutiny.

Medzi Emilyine recepty patrí zelený smoothie s koriandrom a zázvorom, ananásový mätový džús, čokoládovo-jahodový proteínový smoothie a energetické tyčinky Super Food s kakaom. V závislosti od receptu si môžete naštartovať metabolizmus, detoxikovať telo, posilniť imunitný systém alebo získať odporúčaný denný príjem ovocia a zeleniny.

Vďaka receptom, ktoré sú nielen prospešné a jednoduché na prípravu, ale aj chutné a sýte, budete tieto recepty pripravovať znova a znova.

Toto revidované vydanie 100 najlepších džúsov, smoothies a zdravých občerstvení bude obsahovať úplne novú kapitolu s 25 receptami na zelené šťavy.