101 tipov na zotavenie zo závislostí: Praktické návrhy na vytvorenie nového života

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoje transformačné rady na prekonanie závislosti, praktické kroky a inšpiráciu k pozitívnej zmene. Je však kritizovaná za nedostatok sprievodných online zdrojov, ako sľuboval autor.

Transformačný obsah, praktické rady na zotavenie, stručné a vecné usmernenia, povzbudzujúce a povzbudivé, prínos pre závislých aj ich rodiny, napísané dôveryhodným autorom s osobnou skúsenosťou.

Žiadne sprievodné webové stránky ani podporné materiály, ako bolo inzerované, e-mail autora je neplatný, čo je zavádzajúce pre čitateľov hľadajúcich ďalšiu pomoc.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

101 Tips for Recovering from Addictions: Practical Suggestions for Creating a New Life

Obsah knihy:

Kniha 101 tipov na zotavenie zo závislostí môže pomôcť zmeniť život každého zotavujúceho sa narkomana z pochmúrneho na svetlý. Tieto praktické návrhy dávajú nádej, od videnia svetla na konci tunela až po uvedomenie si, že toto svetlo skrýva sľubnú budúcnosť, ktorú je potrebné získať späť. Čitatelia sa naučia: Ako si zachovať nádej a vyhľadať pomoc aj v tých najtemnejších dňoch Ako sa vysporiadať s hlavným monštrom popierania Ako plánovať, aby ste sa stali dôsledne produktívnymi Ako sa starať o svoj mozog a telo, aby ste boli šťastnejší a zdravší Ako si pravidelne pamätať, že sa nikdy netreba vzdať Ako sa presadiť a vedieť, že uzdravenie sa dá uskutočniť A ešte oveľa, oveľa viac

„101 tipov na zotavenie zo závislostí je skvelý zdroj informácií, ktorý jednoduchou, zábavnou a ľahko stráviteľnou formou poskytuje pokladnicu nahromadenej múdrosti od víťazov, ktorí prekonali závislosti, aby mohli viesť šťastný a zdravý život.“

--Sarah Grahamová, odborníčka na závislosti a členka Poradného výboru Spojeného kráľovstva pre zneužívanie drog (ACMD)

„101 tipov na zotavenie zo závislosti je povinným čítaním a skvelou pomôckou pre každého, kto sa zaoberá návykovým správaním a mnohými vlnami života. Rick Singer píše od srdca a poskytuje nám toľko užitočných stratégií a zručností na zvládanie závislosti! Túto knihu je fantastické mať v rukách! “

--Erica Spiegelmanová, odborníčka na závislosti, rečníčka a autorka knihy Rewired: Odvážny nový prístup k závislosti a zotaveniu

„Keďže som dlhé roky pracovala s ľuďmi, ktorí bojujú so závislosťami, spoznala som medzi knihou Ricka Singera 101 tipov na zotavenie zo závislostí mnohé z nástrojov, ktoré pravidelne používam - viem, že fungujú. Preto môžem túto malú knižku s istotou odporučiť ako inšpiráciu a ako sprievodcu.“

--Bob Rich, Ph. D., autor viacerých svojpomocných a inšpiratívnych kníh

„Kniha 101 tipov na zotavenie zo závislostí je premyslená, inšpiratívna, povinná pre každého, kto pracuje v oblasti závislostí alebo sám prechádza závislosťou. Singerov vlastný príbeh je vášnivý, láskyplný a realistický.“

--Mari Sweetingová, trénerka pre zotavenie, poradkyňa pre zneužívanie návykových látok a inštruktorka pre jazdu pod vplyvom alkoholu, okres Sonoma, Kalifornia

Viac informácií nájdete na www.RickSingerBooks.com.

Sebapomoc: Zneužívanie návykových látok a závislosti - všeobecné

Viac zo série 101 tipov od Loving Healing Press www.LHPress.com