Zvrátenie Alzheimerovej choroby: Ako predísť demencii a oživiť svoj mozog

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným a prístupným sprievodcom Alzheimerovou chorobou a demenciou, ktorý ponúka praktické riešenia a vedecké poznatky o prevencii a liečbe. Odporúča sa najmä opatrovateľom a všetkým, ktorí sa zaujímajú o zdravie mozgu.

Kniha je oceňovaná za to, že je zrozumiteľná, plná cenných informácií a ponúka uskutočniteľné návrhy na zlepšenie zdravia mozgu. Čitatelia oceňujú jej vedecké podloženie a súcitný prístup autora. Považuje sa za povinné čítanie pre osoby staršie ako 50 rokov a osoby s demenciou v rodinnej anamnéze.

Niektorí čitatelia spomínajú, že kniha je hutná a vedecká, čo môže byť pre niektoré publikum náročné. Hoci ju mnohí považujú za poučnú, okrem zložitosti sa neuvádzajú žiadne konkrétne zápory.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Reversing Alzheimer's: How to Prevent Dementia and Revitalize Your Brain

Obsah knihy:

Alzheimerovu chorobu môžete zvrátiť.

Už nie sme vydaní na milosť a nemilosť našej DNA. Nedávny objav epigenetiky - vedy o tom, ako ovládať expresiu našich vlastných génov - nám dal novú vzrušujúcu moc robiť vedomé rozhodnutia, ktoré preprogramujú náš genetický osud. V knihe Zvráťme Alzheimerovu chorobu vám Dr. Timothy Smith ukáže, ako využiť túto novú vedu na zlepšenie poznania a zvrátenie Alzheimerovej choroby. Teraz je už len na vás, či budete mať zdravý mozog bez demencie.

V knihe Zvráťte Alzheimerovu chorobu sa dozviete: * Ako zvýšiť schopnosť mozgu rásť, liečiť sa a prispôsobovať sa * Ktoré potraviny, bylinky, vitamíny a minerály vyživujú váš mozog * Ako môže prerušovaný pôst výrazne znížiť riziko demencie * Ktoré tuky ničia mozog a ktoré ho liečia. Kniha Odvrátenie Alzheimerovej choroby vám umožní zapnúť epigenetickú kontrolu génov, ktorá zabráni - a dokonca zvráti - Alzheimerovu chorobu.