Zvládnutie odolnosti: Transformácia do svojho cieľa

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Lorry Leigh Belhumeurovej „Mastering Resilience“ (Zvládnutie odolnosti) ponúka inšpiratívny a praktický prístup k prekonávaniu nepriazne osudu a k nájdeniu cieľa prostredníctvom odolnosti. Kombinuje osobné príbehy, vedecké poznatky o nepriaznivých zážitkoch z detstva (ACE) a praktické cvičenia, ktoré pomáhajú pri osobnej transformácii. Čitatelia ocenia emocionálnu hĺbku a užitočné stratégie, ktoré podporujú sebaprijatie a rast.

⬤ Inšpiratívne a úprimné písanie.
⬤ Účinne spája osobné rozprávanie s vedeckým výskumom.
⬤ Poskytuje praktické cvičenia a nástroje na sebapoznanie a uzdravenie.
⬤ Zdôrazňuje rastové myslenie a spojenie s cieľom.
⬤ Ponúka rozsiahle zdroje pre ďalšie vzdelávanie v oblasti ACE.
⬤ Je zrozumiteľný a podložený profesionálnymi skúsenosťami autora.

Pre niektorých čitateľov môže byť hĺbka sebareflexie, ktorá je potrebná na zapojenie sa do knihy, náročná. Záväzok k osobnému rastu a cvičenia môžu vyžadovať značnú emocionálnu investíciu.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mastering Resilience: Transforming into your purpose

Obsah knihy:

Dr. Lorry Leigh Belhumeurová, ktorú jej klienti, študenti a kolegovia poznajú ako Dr.

Resilience, v tejto praktickej a prelomovej knihe prináša presný 8-zložkový recept na premenu nepriazne osudu na odolnosť, cieľavedomosť a úspech. Ste pripravení oslobodiť sa od obmedzujúcich myšlienok a návykov, ktoré vás držia v slepej uličke? Na základe svojich životných skúseností a 30 rokov práce s deťmi, učiteľmi, terapeutmi, rodičmi a opatrovateľmi Dr. Lorry vie, že nepriazeň osudu sa dá transformovať.

V skutočnosti je presvedčená, že ľudia, ktorí v detstve zažili najväčšiu nepriazeň osudu, sú často povolaní stať sa rozbíjačmi kruhov a vodcami pre ďalšie generácie. Táto kniha poskytne každému, kto cíti, že v živote je viac, že môže viac prispieť, že sa môže viac tešiť - stratégie a nástroje na to, aby sa mu darilo - aby sa stal superodolným a posilnil ostatných, aby urobili to isté.

Dr. Lorry Leigh Belhumeurová, ktorú jej klienti, študenti a kolegovia poznajú ako Dr.

Resilience, prináša presný 8-zložkový recept na premenu nepriazne osudu na odolnosť, cieľavedomosť a úspech.