Zvládnite svoju bolesť - praktické a pozitívne spôsoby adaptácie na chronickú bolesť

Recenzie čitateľov

Kniha má pozitívny ohlas u mnohých ľudí trpiacich chronickou bolesťou, pretože poskytuje praktické rady, stratégie na zvládanie bolesti a nový spôsob myslenia v oblasti liečby bolesti. Hoci väčšina ju považuje za užitočnú a ľahko čitateľnú, v niekoľkých recenziách sa spomína, že nemusí fungovať pre každého alebo sa v určitých situáciách môže zdať nereálna.

⬤ Poskytuje praktickú pomoc a tipy na zvládanie chronickej bolesti.
⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná.
⬤ Ponúka nový pohľad a spôsob myslenia na liečbu bolesti.
⬤ Obsahuje užitočné stratégie a cvičenia.
⬤ Pomáha upevniť predchádzajúce poznatky zo seminárov.
⬤ Povzbudzujúci a realistický prístup.

⬤ Niektorí používatelia považovali rady za nerealistické vzhľadom na ich intenzívnu bolesť.
⬤ Niektorý obsah sa môže zdať opakujúci sa, hoci je užitočný na posilnenie.
⬤ Niekoľko používateľov malo pocit, že nespĺňa ich očakávania alebo potreby.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Manage Your Pain - Practical and Positive Ways of Adapting to Chronic Pain

Obsah knihy:

Príčiny chronickej bolesti môžu siahať od fyzického zranenia, artritídy alebo rakoviny, neurologického problému až po environmentálne a psychologické faktory. Bez ohľadu na príčinu trpiaci znáša úplné narušenie svojho života a neznesiteľnú bolesť, ktorú nedokáže zmierniť žiadny liek. Služba Zvládnite svoju bolesť môže každého viesť k tomu, aby urobil prvé kroky na ceste k zotaveniu z bolesti.

Na základe bohatých skúseností autorov a najnovších výskumov kniha Zvládnite svoju bolesť vysvetľuje pozitívne a praktické spôsoby, ako sa môžete prispôsobiť chronickej bolesti a minimalizovať jej vplyv na váš život. Cestou vpred je pochopiť, že bolesť, ktorou trpíte, má určitú zákonitosť a že je možné podniknúť praktické kroky na návrat do normálneho života.

Kniha Zvládnite svoju bolesť je teraz úplne prepracovaná a aktualizovaná tak, aby obsahovala špeciálnu kapitolu o zvládaní bolesti u starších ľudí, ako aj jasne vysvetlila príčiny bolesti a poskytla kroky, ktoré môže každý podniknúť na minimalizovanie vplyvu pretrvávajúcej bolesti na život, prácu a voľný čas trpiaceho.