Zvládni maratón - dokonalý tréningový sprievodca pre ženy

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj motivačný a hlboký obsah týkajúci sa behu a osobného rozvoja. Čitatelia oceňujú poskytnuté praktické rady a tipy, ako aj autorov pútavý štýl písania.

⬤ Motivačný a inšpiratívny obsah, ktorý má u čitateľov odozvu.
⬤ Praktické rady týkajúce sa behu, duševnej pohody, prevencie zranení a výživy.
⬤ Pútavý, osobný a konverzačný štýl písania.
⬤ Užitočné pre bežcov všetkých úrovní, nielen pre maratóncov.
⬤ Podporuje pozitívne myslenie a láskavosť k sebe samému.

Niektorým čitateľom sa môže zdať, že zameranie knihy predovšetkým na beh nemusí byť také relevantné, ak sa nezaujímajú o maratóny.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Master the Marathon - The Ultimate Training Guide for Women

Obsah knihy:

Interaktívny sprievodca, ktorý umožňuje ženám na všetkých úrovniach zabehnúť svoj najsilnejší a najlepší maratón.