Zvládanie traumy: nádej prostredníctvom porozumenia

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje hlboký pohľad na traumu a jej následky, naplnený nádejou na uzdravenie a zotavenie. Je založená na rozsiahlom psychiatrickom výskume a ponúka praktické usmernenia pre jednotlivcov, ktorí sa stretávajú s traumou, aj pre odborníkov, ktorí ich podporujú. Hoci je vysoko cenená pre svoju hĺbku informácií a prístupnosť pre laikov, vyznačuje sa náročnosťou a pomalým čítaním.

⬤ Komplexný pohľad na traumu a posttraumatickú stresovú poruchu s praktickými radami.
⬤ Napísaná prístupným spôsobom, ľahko zrozumiteľným aj pre neodborníkov.
⬤ Poskytuje nádej na zotavenie a potvrdenie prežitej traumy.
⬤ Čitateľmi vysoko oceňovaná pre svoje liečivé vlastnosti a schopnosť osobnej rezonancie.
⬤ Dobrý zdroj informácií pre ľudí, ktorí prežili traumu, aj pre odborníkov na duševné zdravie.

⬤ Nie je to ľahké čítanie; môže byť náročné a zdĺhavé.
⬤ Technické časti môžu byť pre niektorých čitateľov komplikované.
⬤ Vyžaduje si čas a úsilie na dôkladné pochopenie, nie je vhodná na rýchle čítanie.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Coping with Trauma: Hope Through Understanding

Obsah knihy:

Táto kniha vychádza z viac ako desaťročných skúseností Dr.

Allena, ktorý vedie vzdelávacie skupiny pre osoby, ktoré zápasia s psychickými poruchami vyplývajúcimi z traumy. Čitatelia získajú základné vedomosti na začatie procesu uzdravovania zo zložitých zranení spôsobených traumou spolu so sprievodcom súčasnými liečebnými prístupmi.