Stress Management: How to Start Thinking Positively and Overcome Burnout Syndrome (Easy Ways to Manage Your Daily Stress to Keep You Focu
Čo je vo vašom živote skutočne dôležité? V čo dúfate? Vynakladáte príliš veľa energie na bezvýznamné veci? Stres nemusí riadiť váš život. Cieľom tejto knihy je v prvom rade pomôcť vám pochopiť stres, identifikovať stresory, pomôcť vám zvládnuť stres a nakoniec obnoviť vašu pohodu.
Táto kniha vám poskytne praktické a ľahko použiteľné metódy, ktoré si môžete osvojiť pre život bez stresu. V knihe sú uvedené dlhodobé aj krátkodobé metódy, ktoré vám pomôžu riešiť stres v každej možnej situácii.
V tejto knihe nájdete: Boj proti nadmernému mysleniu Krok k lepšiemu životu Lepšie zvládanie vecí Zvládanie života a nadmerného myslenia Používanie rýchlych a účinných tipov na zmenu negatívneho myslenia Poznanie najúčinnejšej metódy na zmenu negatívneho myslenia Oveľa viac! Bez ohľadu na váš vek, pôvod alebo bežné príčiny stresu vo vašom živote vám tieto osvedčené lekcie zaručene poskytnú nový hlboký spôsob, ako sa menej stresovať. Nezmierujte sa s tým, že stres ovláda váš život, teraz môžete dať stresu zbohom a začať si vytvárať šťastnejší, zdravší a uvoľnenejší život.