Zvládanie psychologických dôsledkov choroby: Stratégie na zvládanie úzkosti a depresie

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre napísaná a prístupná, takže je vhodná pre pacientov aj opatrovateľov. Ponúka praktické rady a zrozumiteľné prípadové štúdie, ktoré môžu čitateľom pomôcť uskutočniť pozitívne zmeny v ich živote.

⬤ Dobre napísaná a zrozumiteľná
⬤ určená laikom
⬤ praktické tipy na zlepšenie zdravia
⬤ príbuzné prípadové štúdie
⬤ krátke, zvládnuteľné kapitoly.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné zápory.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Coping with the Psychological Effects of Illness: Strategies to Manage Anxiety and Depression

Obsah knihy:

Náhle vážne ochorenie je šokom a predstavuje niekoľko problémov, najmä stratu dôvery.

Ľudia sa zrazu boja cvičiť, mať sex alebo dokonca ísť do obchodu. Celé ich sebavedomie dostáva na frak a tento kolotoč neistoty často vedie k úzkosti a depresii.

Táto kniha sa zaoberá učebnou krivkou spojenou s náhlym a chronickým ochorením a skúma kľúčové spôsoby budovania psychickej odolnosti v tomto náročnom období.