Hodnotenie:
Kniha „Managing ADHD and ADD with Diet“ je považovaná za dobrý úvodný zdroj informácií o tejto téme, ale má výrazné nedostatky v hĺbke a podrobnostiach. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považujú za užitočnú, iní ju kritizujú za nedostatok komplexných informácií a praktických zdrojov.
Výhody:Ponúka cenné poznatky o zvládaní ADHD prostredníctvom stravy, slúži ako dobrý východiskový bod a niektorí čitatelia ju oceňujú pre jej prístup k vplyvu stravy na ADHD.
Nevýhody:Chýbajú jej hĺbkové informácie, odporúčané jedálne lístky a komplexné údaje; viacerí čitatelia ju považujú za príliš krátku a povrchnú, najmä vzhľadom na jej cenu.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Managing ADHD and ADD with Diet: A comprehensive guide on how to improve and manage ADHD with foods!
ADHD DIET
Mnoho ľudí dnes trpí ADHD, deti aj dospelí. Veľa ľudí tiež vykazuje tendencie podobné ADHD, ale toto ochorenie im nebolo diagnostikované.
Či už máte ADHD vy, alebo niekto z vašich blízkych, táto kniha vám pomôže zvládnuť a zlepšiť tento stav, a to pomocou potravín.
Ovládanie ADHD pomocou stravy je veľmi nový koncept, a preto má za sebou zatiaľ len obmedzený výskum. Všetky doterajšie výskumy však naznačujú silnú súvislosť medzi stravou a závažnosťou príznakov.
Čoskoro zistíte, ktoré potraviny spúšťajú určité príznaky ADHD a ako ich môžete eliminovať, aby sa stav zlepšil. Dozviete sa aj o potravinách, ktoré vám môžu pomôcť kontrolovať náladu a zlepšiť pozornosť.
Či už osobne trpíte ADHD, alebo sa u vášho blízkeho prejavujú príznaky ADHD, táto kniha vám poskytne nástroje potrebné na zlepšenie stavu bez potreby užívania liekov.
Ak niečo, tak zmeny v stravovaní odporúčané v tejto knihe povedú k zdravšiemu životnému štýlu a lepšej pohode. Takže naozaj nemáte čo stratiť.
S pomocou tejto príručky začnite meniť svoj jedálniček ešte dnes a zažite výhody boja proti ADHD, ktoré vám môže poskytnúť nová strava.
Tu sa dozviete o...
⬤ Príznaky ADHD.
⬤ Ako môže strava zmeniť ADHD.
⬤ Návody na zostavenie vhodného jedálnička.
⬤ Potraviny posilňujúce mozog.
⬤ Potraviny, ktorým sa treba vyhýbať.
⬤ Ako zmeniť svoj jedálniček.
⬤ Aké výsledky môžete očakávať.
⬤ Mnoho, oveľa viac.
