Zvedavé pózy: 30 jogových pozícií a príbehy, ktoré rozprávajú

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijatá pre svoj krásne napísaný obsah a hravý prístup k joge, vďaka čomu je vhodná pre cvičencov všetkých úrovní. Ponúka vzdelávacie poznatky a zároveň zostáva ľahká a zábavná, hoci niektorí čitatelia zaznamenali niekoľko nedostatkov, ako napríklad drobné poškodenie počas prepravy a nedostatočnú hĺbku pri vysvetľovaní niektorých mýtov.

⬤ Krásne napísané a ilustrované
⬤ vyvažuje vzdelávanie s hravosťou
⬤ osviežujúce a inšpirujúce
⬤ vhodné pre všetky úrovne cvičencov jogy
⬤ slúži ako ľahké čítanie
⬤ vhodné na darovanie.

⬤ Niektoré drobné problémy s obalom vedúce k odretým rohom
⬤ nie všetky mýty sú obsiahle opísané
⬤ niektorí čitatelia očakávajú hlbšie poznatky.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Curious Poses: 30 Yoga Postures and the Stories They Tell

Obsah knihy:

Prehĺbte svoju prax a objavte mýty, bohov, posvätné zvieratá a obrazy, ktoré sa skrývajú vo vašich obľúbených jogových pozíciách

Kniha Zvedavé pozície obsahuje viac ako 30 plnofarebných ilustrácií, skúma symboliku jogových pozícií, ktoré mnohí z nás cvičia každý týždeň, a ponúka inšpiráciu pre pravidelných cvičencov aj učiteľov jogy.

Rozmýšľali ste niekedy, odkiaľ pochádza názov pozície bojovníka? Prečo má lotos pre jogínov taký význam? Kto sú Matsjendra, Mariči a Nataradža?

Joga je cvičenie, ktoré mení telo na metaforu - niečo, čo prenáša význam. Keď vytvárame tieto tvary svojím telom, robíme dve veci: komunikujeme niečo zmysluplné, nie však niekomu konkrétnemu, ale ako akt sebavyjadrenia, tanec bez divákov; a absorbujeme význam, čím prehlbujeme svoje chápanie vlastnej prirodzenosti a podstaty existencie. Pozície jogy prenášajú význam z vonkajšieho sveta do sveta v nás a späť.

Sanskritské názvy ásan poukazujú na hlbokú, bohatú vrstvu symbolického významu. Názvy často pochádzajú z hinduistických spisov a mytológie a niekedy sú inšpirované zvieratami, vtákmi a kvetmi, ktoré pôvodní indickí jogíni videli okolo seba. V priebehu mnohých rokov si rôzne vetvy a školy jogy vytvárali vlastné interpretácie, až kým sa každá asána nezaobliekla do jemnej a zložitej látky filozofie a symboliky.

Zvedavé pozície skúmajú 30 jogových pozícií od horskej ( tadasana ) po lotosovú ( padmasana ) a levie ( simhasana ) a odhaľujú fascinujúce a inšpiratívne príbehy, ktoré sa za nimi skrývajú.