Zubné bylinkárstvo: Prírodné terapie pre ústa

Recenzie čitateľov

Kniha je zdrojom informácií o bylinnej liečbe súvisiacej so starostlivosťou o zuby a zdravím ústnej dutiny a ponúka kombináciu podrobných informácií a osobných postrehov. Mnohí čitatelia oceňujú jej hĺbku a usporiadanie, niektorí ju však považujú za príliš podrobnú, suchú alebo s nedostatkom praktických aplikácií bylín. Niektorých inšpirovala k osvojeniu si lepších postupov v oblasti ústneho zdravia, iní však mali pocit, že nie je nápomocná pri konkrétnych problémoch so zubami.

Nabitá užitočnými informáciami, dobre usporiadaná, informatívna a podrobná pre tých, ktorí hľadajú hlboké vedomosti, nabáda k lepšej sebaobsluhe v oblasti ústneho zdravia, obsahuje jedinečný pohľad na vzťah ústneho zdravia k celkovému zdraviu, dobrý zdroj informácií pre otázky týkajúce sa zubov.

Niektorý obsah môže byť suchý a nudný, nie je vhodný pre príležitostných čitateľov, chýba praktické využitie bylín pri konkrétnych ochoreniach, povrchné skúmanie kontroverzných tém, ako je fluorid, niektorí čitatelia zistili, že nespĺňa ich očakávania týkajúce sa liečby bylinkami.

(na základe 67 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dental Herbalism: Natural Therapies for the Mouth

Obsah knihy:

Komplexná praktická príručka o bylinnej starostlivosti o zuby pre všetky vekové kategórie.

- Podrobne opisuje použitie 41 bezpečných a účinných bylín v ústnej dutine.

- Skúma 47 bežných ochorení, ktoré postihujú ústa, ako je zápal ďasien, paradentóza, reflux kyseliny a vypadávanie zubov.

- Poskytuje recepty na bylinné zubné pasty, ústne výplachy, obklady na zmiernenie bolesti a čaje na prevenciu a každodennú starostlivosť.

- Skúma starostlivosť o ústnu dutinu dojčiat a batoliat vrátane prostriedkov proti prerezávaniu zubov a múčnatke.

Zdravie ústnej dutiny úzko súvisí s naším celkovým zdravím a pohodou. V tomto praktickom sprievodcovi bylinkovou starostlivosťou o zuby lekárka Leslie Alexanderová a registrovaná dentálna hygienička Linda Straub-Bruceová podrobne opisujú, ako používať 41 bezpečných a účinných byliniek do úst na optimálne zdravie ústnej dutiny, prevenciu zubného kazu a zápalov a úľavu od bolesti a nepohodlia.

Autori uvádzajú recepty na bylinné zubné pasty a výplachy, obklady proti bolesti a zápalom, čaje a tinktúry na intervenciu, prevenciu a každodennú starostlivosť. Vysvetľujú, ako najnovší výskum potvrdzuje súvislosť medzi zlým stavom ústnej dutiny a mnohými chorobami, ako sú cukrovka, mŕtvica a srdcové choroby. Skúmajú rizikové faktory, príznaky, príčiny a bylinné prevencie a prostriedky na 47 bežných ochorení, ktoré postihujú ústnu dutinu, ako je zápal ďasien, paradentóza, bruxizmus, reflux kyseliny/GERD a vypadávanie zubov. Skúmajú kompletnú anatómiu ústnej dutiny a vysvetľujú správne techniky čistenia zubov kefkou, zubnou niťou a čistením jazyka, aby sa predišlo zubnému kazu a ochoreniam ďasien a udržali sa mostíky, implantáty a rovnátka. Autori sa zaoberajú významom stravy a výživy pre zdravie ústnej dutiny, ako aj kontroverznými témami vrátane fluoridu. Poskytujú podrobnú kapitolu o starostlivosti o ústnu dutinu v tehotenstve, dojčenskom a detskom veku vrátane bylinných prostriedkov proti prerezávaniu zubov a múčnatke.

Táto autoritatívna a zároveň praktická príručka je ideálna pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie ústnej dutiny, pre bylinkárov, ktorí chcú riešiť hlavnú príčinu systémových zápalov, alebo pre zubných lekárov, ktorí hľadajú prírodné alternatívy, a umožňuje každému z nás získať späť zdravie ústnej dutiny a udržať si plný a silný chrup po celý život.