Zrodený pre trénera: Príbeh Billa Squiresa, legendárneho trénera atletického klubu Greater Boston

Recenzie čitateľov

Recenzie vyzdvihujú knihu Born to Coach ako presvedčivý prieskum života a metód legendárneho bežeckého trénera Billa Squiresa. Čitatelia oceňujú náhľad do jeho trénerskej filozofie, osobné anekdoty a úspechy jeho športovcov, hoci niektorí považujú podrobné opisovanie štatistík pretekov za trochu nudné.

⬤ Poskytuje zaujímavý pohľad na osobnosť Billa Squiresa a jeho trénerskú filozofiu.
⬤ Zdieľa osobné príbehy a prepojenia na známych bežcov, ako sú Bill Rodgers a Alberto Salazar.
⬤ Zdôrazňuje vývoj Squiresových trénerských metód a jeho silnú pracovnú morálku.
⬤ Inšpiratívne a poučné pre začínajúcich trénerov a bežcov.

⬤ Niektorí čitatelia považovali podrobný zoznam stretnutí a časov za únavný.
⬤ Nemusí sa páčiť tým, ktorí sa o beh alebo trénovanie príliš nezaujímajú.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Born to Coach: The Story of Bill Squires, the Legendary Coach of the Greater Boston Track Club

Obsah knihy:

Bill Squires nielenže prežil narodenie s nesprávne diagnostikovanou a potenciálne smrteľnou srdcovou chybou, ale tento neskoro sa vyvíjajúci vychudnutý chlapec nazbieral aj početné traťové rekordy ako univerzitný Američan, zatiaľ čo bojoval s akademickými problémami, od ochutnávania vlastnej krvi počas tvrdého behu v Notre Dame až po tvorbu najlepších amerických maratónskych legiend v epicentre bežeckého boomu v 70. a 80. rokoch.

Bill Squires bol prvým trénerom priekopníckeho bežeckého klubu Greater Boston Track Club a kľúčovou osobnosťou pri vytváraní najväčšej generácie amerických bežcov na vzdialenosť. Dlhé roky trénoval na všetkých úrovniach a práve vďaka tejto obrovskej akumulácii poznatkov a skúseností z prvej ruky legendárni olympionici a veľkí maratónski šampióni ako Bill Rodgers, Alberto Salazar, Greg Meyer, Dick Beardsley, vozičkársky šampión Bob Hall a ďalší, individuálne aj s GBTC ovládli krajinu a udávali tempo budúcim generáciám prostredníctvom Billových inovatívnych simulátorov pretekov a skupinových tréningových techník, ktoré sa používajú dodnes. Dôkaz jeho odhodlania a vytrvalosti sa objavil už v ranom veku, keď prežil fyzickú a emocionálnu traumu z detstva a následky nesprávnej diagnózy, ktorá zabrzdila jeho emocionálny a fyzický rast. Neustále sa pretláčal cez osobnú bolesť pri súťažení a dozrievaní.

Svoje konečné športové poslanie našiel ako rekordný bežec.

A ako tréner sa stal veľmi vyhľadávaným benevolentným vyslancom behu.

Je dôkazom toho, že človek sa nikdy nemá vzdávať.

Tréner Bill Squires premenil skupinu bláznivých, individualistických bostonských bežcov na maratónsku elitu sčasti preto, že mal rovnaké vlastnosti ƒ

‚

‚

„ƒ

‚

‚

€

ƒ

‚

‚

„ je bláznivý a individualistický. A veľmi, veľmi inteligentný, čo sa týka tréningu pre úspech na cestných pretekoch. Počas svojej kariéry som mal možnosť trénovať so Squiresom a Greater Boston Track Clubom len párkrát, ale tieto tréningy patrili k najťažším ƒ

‚

‚

„ƒ

‚

‚

€

ƒ

‚

‚

„ a najzábavnejšie ƒ

‚

‚

„ƒ

‚

‚

€

ƒ

‚

‚

“ Ja som to niekedy urobil. Na tie behy nikdy nezabudnem. ƒ

‚

‚

„ƒ

‚

‚

€

ƒ

‚

‚

„Ambrose „Amby“ Burfoot, víťaz Bostonského maratónu 1968, šéfredaktor časopisu Runner's World, autor.

Tréner Billy Squires, ako sme ho s láskou volali, je pozoruhodný človek a zároveň skvelý tréner. Vždy je veľkorysý vo svojom čase a za tie roky sme spolu viedli mnoho rozhovorov. Poznám ho ako veľmi rozvážneho a výrečného človeka so zmyslom pre humor. Nielenže trénoval Alberta Salazara, Dicka Beardsleyho, Billa Rodgersa a Grega Meyera, aby som spomenul aspoň niektorých, ale nájde si čas na rozhovor s mnohými z nás v bežeckej komunite. Spomínam si na neho na Bostonskom maratóne, kde sme rok čo rok sedeli a rozprávali sa o starých i nových časoch. Nikdy som nemal trénera, ale keby som ho mal, chcel by som, aby to bol práve tréner Squires. Často hovoril, že by si prial poznať ma pred 40 alebo 50 rokmi, a ja som sa usmieval. Vždy sa teším na naše rozhovory a želám si, aby ich bolo viac. Je to skvelý tréner a úžasný človek. Mám k nemu obrovský rešpekt a náklonnosť. ƒ

‚

‚

„ƒ

‚

‚

€

ƒ

‚

‚

„Roberta Bobbi Gibb, trojnásobná víťazka Bostonského maratónu (1966-68) a prvá žena, ktorá dokončila preteky.

Na jeseň 1973, v prvom ročníku na Boston State College, som sa obrátil na svojho učiteľa Billa Squiresa. Bill bol môj inštruktor telesnej výchovy a fitnes. Hodiny boli vždy plné pútavej konverzácie a nikto ich nevynechal. Bill bol zároveň trénerom bežeckého klubu Greater Boston Track Club, ako aj Boston State College. Po hodine som Billa požiadal, či by ma nasledujúce leto netrénoval na prvej národnej míli na vozíku. Rekord bol pod sedem minút (6:53). Myslel som si, že to dokážem. Pozrel sa na mňa a pokrútil hlavou: „Vieš, čo to je? To sú štyri štvrť míle chrbtom k sebe ƒ

‚

‚

ƒ

‚

‚

€

ƒ

‚

‚

Na invalidnom vozíku ' povedal som mu, že to zvládnem. Bill mi dal tréningový plán a povedal mi, aby som sa s ním stretol na jar. Na jar som za ním prišiel a povedal som mu, že som pripravený. Pochopil, že som odhodlaný, a dal mi program trate a povedal mi, aby som zostal v kontakte.

Deň pred tým, ako som mal odísť na Míľu, som ho uvidel na chodbe v škole. Zavolal som jeho meno a on sa otočil a usmial sa. Povedal: „Pozri, poslal som dvoch chlapcov na národné preteky, tretí sa vrátil ako šampión. Ty urobíš toto. Niekto sa odtrhne.

Nemajte obavy. Umiestnite sa napríklad na štvrtom mieste. Na 300 metroch pri výjazde zo zákruty šprintujte do cieľa. Na môj údiv sa to stalo presne takto. Rekord som prekonal o štyri sekundy (6:49). Bol som taký hrdý, že som mal na sebe dres Boston State College a bežecké plavky Converse, ktoré mi dal.

Po absolvovaní majstrovstiev sveta som opäť zašiel za Billom, aby som sa zúčastnil Bostonského maratónu. Povedal mi, že som sa zbláznil, ale dal mi tréningový program na vzdialenosť. V rámci tohto tréningu som absolvoval časť maratónskej trasy počas februárových pretekov s názvom Washington Day Marathon. Bill ma sledoval vo svojom kombi ƒ

‚

‚

„ƒ

‚

‚

€

ƒ

‚

‚

„ povzbudzuje ma a zastavuje premávku. Otáčal sa na veľmi nebezpečnej križovatke, mával rukami, zastavoval premávku vo všetkých smeroch a vyzýval ma, aby som prešiel. Vyzeral ako strašiak Keď som sa blížil k Heartbreak Hill, vystúpil z auta a mával mi, aby som zastavil. Kričal: „Dokázal si to Dokázal si to Všetko je to z kopca. Zvládol si bostonský maratón ' Daroval mi medailu, ktorú si dodnes cením. Nakoniec absolvoval aj skutočný Bostonský maratón, Bill mi pomohol splniť môj cieľ prekonať tri hodiny v roku 1975 (2:58:00) a získať certifikát pre všetkých budúcich účastníkov (ale hovädzí guláš bol preč). Všetko s podporou môjho trénera Billa Squiresa. ƒ

‚

‚

„ƒ

‚

‚

€

ƒ

‚

‚

„Bob Hal.