Zotavenie sa z operácie prsníka: Cvičenia na posilnenie tela a zmiernenie bolesti

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Recovering from Breast Surgery: Exercises to Strengthen Your Body and Relieve Pain

Obsah knihy:

Urýchliť zotavenie z rakoviny prsníka

Operácia prsníka - či už ide o mastektómiu, lumpektómiu, disekciu axilárnych lymfatických uzlín alebo rekonštrukciu - je traumatizujúci zákrok. Mnohé ženy si neuvedomujú, že po operácii môžu čeliť aj vážnym fyzickým ťažkostiam vrátane silnej bolesti a straty pohyblivosti. Táto kniha, ktorú napísal skúsený fyzioterapeut, vysvetľuje, čo robiť bezprostredne po operácii prsníka, aby ste sa úplne zotavili. Na základe skutočných skúseností žien ponúka:

⬤ podrobné informácie o vašich pooperačných potrebách a fyzických obmedzeniach.

⬤ program viac ako 15 plne ilustrovaných cvikov, ktoré zmierňujú bolesť a zvyšujú pohyblivosť.

⬤ opatrenia v oblasti sebaobsluhy vrátane hlbokého dýchania, strečingu a opatrení na starostlivosť o pokožku.

⬤ prílohu so zoznamom odporúčanej literatúry, spôsobov platby za fyzikálnu terapiu a zdrojov fyzickej a emocionálnej podpory.