Zostaňte v kontakte so svojím tínedžerom: Vychovávateľské stratégie pre zníženie reaktivity, stanovenie hraníc a budovanie autentického spojenia: Polyvagálne rodičovské stratégie pre zníženie reaktivity, stanovenie hraníc a budovanie autentického spojenia

Recenzie čitateľov

Kniha získala veľmi pozitívne recenzie od rodičov, poradcov a pedagógov, ktorí vyzdvihujú jej praktickosť, zrozumiteľnosť a účinné stratégie na nadviazanie kontaktu s dospievajúcimi. Recenzenti oceňujú autorov prenikavý prístup, ktorý spája vedecké teórie, osobné anekdoty a praktické rady, vďaka čomu je kniha informatívna a pútavá.

⬤ Dobre napísaná a prístupná
⬤ plná praktických návrhov
⬤ spája vedecký výskum s osobnými skúsenosťami
⬤ ponúka príbehy, ktoré sa dajú pochopiť
⬤ empatický, neodsudzujúci tón
⬤ poskytuje použiteľné stratégie na posilnenie vzťahov s tínedžermi
⬤ humor a pokora pri písaní
⬤ užitočné rámce
⬤ skvelá pre široké publikum vrátane rodičov, poradcov a pedagógov.

Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za ohromujúci, ak nie sú oboznámení s vedeckými koncepciami; v recenziách nie sú zdôraznené žiadne významné negatívne body.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Staying Connected with Your Teen: Polyvagal Parenting Strategies to Reduce Reactivity, Set Limits, and Build Authentic Connection

Obsah knihy:

Účinné rodičovské stratégie založené na polyvagálnej teórii, ktoré vám pomôžu udržať si kontakt s dospievajúcim, znížiť konflikty a s láskou stanoviť hranice. Keď príde na vášho tínedžera, máte pocit, že chodíte po škrupinách? Vrhá sa na vás, keď sa snažíte stanoviť hranice, alebo odíde do svojej izby a pri najmenšej kritike zabuchne dvere? Vitajte v období dospievania! Emócie a hormóny sú na vzostupe, všetko sa javí ako kríza a máte šťastie, ak sa vám podarí prežiť deň bez hádky.

Ako si teda udržať kontakt, stanoviť hranice a zachovať pokoj? Kniha Zostaňte v kontakte s tínedžerom, ktorá vychádza z najnovšej polyvagálnej teórie, objasňuje, prečo sa tínedžeri tak ľahko spúšťajú, a ponúka stratégie na upokojenie nervov, ktoré minimalizujú reaktivitu, podporujú silnejšie spojenie a pomáhajú vám láskyplne viesť vášho tínedžera na ceste k dospelosti. Nájdete tu aj zručnosti, ktoré vám pomôžu vyjsť v ústrety svojmu tínedžerovi tam, kde sa vývojovo nachádza, a objavíte spôsoby, ako mu môžete pomôcť cítiť sa bezpečne a milovane - dokonca aj vtedy, keď máte nezhody.

Dôvera je základom puta medzi rodičmi a dospievajúcimi. Táto kniha vám pomôže posilniť túto dôveru a vytvoriť pokojnú atmosféru, v ktorej sa lepšie komunikujú očakávania.