Zoned in: Mentálna odolnosť potrebná na dosiahnutie svetovej triedy

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje praktické nástroje a inšpiráciu na osobný rast a dosahovanie cieľov, pričom vychádza z reálnych príkladov a športových techník, ktoré nájdu odozvu u čitateľov z rôznych prostredí.

Rýchle a jednoduché čítanie, praktické prístupy, posilňujúce nástroje, príklady z reálneho života, inšpirácia pre osobný a profesionálny rozvoj.

Niektorí čitatelia môžu považovať koncepty za príliš zjednodušené alebo nemusia rezonovať s osobnými skúsenosťami každého.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Zoned in: The Mental Toughness Required for a World Class YOU

Obsah knihy:

Máte niekedy pocit, že vás nedostatok jasnosti, sebadôvery alebo dôslednosti brzdí pred ďalším veľkým víťazstvom? Zasekla sa vaša kariéra, osobná pohoda alebo vzťah na mieste dobrých úmyslov, ale pomalého pokroku? Odborníčka na mentálnu odolnosť Sheryl Klineová vás vo svojej knihe ZONED IN naučí, ako myslieť, aby ste dosiahli ďalšie veľké víťazstvo!

Sheryl strávila viac ako dve desaťročia štúdiom a prácou s prvotriednymi športovcami a podnikateľskými profesionálmi a spracovala niektoré z najvýznamnejších výskumov, prípadových štúdií a skúseností individuálnych a firemných klientov v takých spoločnostiach, ako sú napríklad Autodesk, Bank of America, Google Ventures a VMware. Výsledkom je osvedčený rámec 7 krokov, ktorý vám pomôže získať jasnosť a sebadôveru, aby ste tieto koncepty uviedli do života.

V knihe ZONED IN nájdete:

Ujasníte si, po čom túžite a prečo je to pre vás také dôležité.

Vypracujete si plán, kam sa chcete dostať.

Získate štruktúru zodpovednosti, ktorá vám umožní dosahovať konzistentný pokrok.

Naučíte sa, ako podávať čo najlepšie výkony v situáciách pod vysokým tlakom alebo v situáciách, v ktorých ide o veľa.

Ak sa naučíte 7 krokov, ako zmeniť svoje myslenie, získate kontrolu nad svojimi ambíciami. Môžete sa tak vymaniť zo svojej vlastnej cesty a dosiahnuť úspech a radosť, ktoré na vás už čakajú. Keď vás negatívne emócie a neúspechy zvádzajú k tomu, aby ste zišli z cesty k dosiahnutiu ďalšej úrovne svojich ambícií, táto kniha vás dovedie späť k cieľovej čiare.

Sheryl hovorí: „Mojím záväzkom v súvislosti s touto knihou je pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí pochopiť, že ich sny a túžby nie sú o nič menej dôležité ani menej dosiahnuteľné ako sny a túžby umelcov svetovej úrovne. Každý, kto vezme do rúk túto knihu, má svoje vlastné olympijské hry a môže sa naučiť psychickej odolnosti, ktorá je potrebná na dosiahnutie sústavného pokroku aj po neúspechoch a zlyhaniach.“

ZONED IN je prelomová kniha, ktorá vám pomôže dôsledne napredovať smerom k tomu, čo chcete a čo si zaslúžite. Ak máte radi rady odborníkov, jednoduché návody a prízemného učiteľa, potom si tento neuveriteľný zdroj informácií od Sheryl Klineovej zamilujete.