Zóna nepohodlia: Ako získať to, čo chcete, tým, že budete žiť bez strachu

Recenzie čitateľov

Kniha získala vo všeobecnosti pozitívne ohlasy pre svoj hlboký a praktický prístup k osobnému rozvoju, ktorý nabáda čitateľov, aby prijali nepohodlie ako prostriedok rastu. Mnohí čitatelia považovali písanie za zrozumiteľné a prospešné pri prekonávaní strachu a obáv súvisiacich s kariérnymi výzvami. Niektorí recenzenti však kritizovali kvalitu a tempo knihy a tvrdili, že by mohla byť stručnejšia a sústredenejšia.

⬤ Prehľadný a podnetný obsah, ktorý nabáda k sebareflexii.
⬤ Praktické techniky a tipy, ktoré môžu čitatelia okamžite uplatniť.
⬤ Pútavé a zrozumiteľné písanie, ktoré u čitateľov vyvoláva odozvu.
⬤ Inšpirujúce osobné príbehy, ktoré podporujú spojenie s autorom.
⬤ Poskytuje užitočné rámce na zvládnutie nepohodlia a dosiahnutie cieľov.

⬤ Niektorí čitatelia považovali tempo knihy za pomalé a opakujúce sa.
⬤ Kritizovali fyzickú kvalitu knihy (stránky vyzerali staré a špinavé).
⬤ Niektoré časti boli vnímané ako príliš akademické s nadmerným množstvom odkazov na štúdie.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že kniha neponúka výrazne nové myšlienky a mohla by byť stručnejšia.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Discomfort Zone: How to Get What You Want by Living Fearlessly

Obsah knihy:

"Úprimná, vtipná a prenikavá" Emma Gannon

"Skvelá, užitočná kniha" Dawn O'Porter

'Farrah napísala knihu o veciach, o ktorých nikto nechce hovoriť: o zlyhaní, nepohodlí a o tom, ako sa s oboma vyrovnať' Sophia Amoruso, autorka knihy #Girlboss

Hoci je v ľudskej prirodzenosti vyhýbať sa veciam, ktoré sú mimo našej komfortnej zóny, len tým, že strávime čas vo svojej zóne nepohodlia, môžeme rásť, zlepšovať sa a naplno využiť svoj potenciál. Či už ide o predloženie novej výzvy, požiadanie o náročnú spätnú väzbu, zvládnutie prezentácie alebo získanie vysnívanej práce, Farrah Storr v tejto knihe ukazuje, ako sa musíte presadiť cez to, čo nazýva krátkymi momentmi nepohodlia, aby ste sa dostali tam, kde potrebujete byť.

Farrah opisuje tieto krátke chvíle nepohodlia ako HIIT tréning pre váš život - a ukazuje, že čím viac sa do nich budete nútiť, tým ľahšie to pôjde. Táto kniha je plná rád, praktických cvičení a príkladov z Farrahinho vlastného života a kariéry, ako aj od najrôznejších iných úspešných ľudí, od športovcov po podnikateľov.

Ak si osvojíte metódu krátkych chvíľ nepohodlia alebo BMD, čoskoro pochopíte, že nič v živote nie je neprekonateľnou výzvou, iba sériou malých, nepríjemných skúšok, ktoré sa dajú ľahko prekonať. Keď raz použijete Farrahove techniky na premenu svojho strachu na kúsky, ktoré sa dajú zvládnuť, budete schopní zvládnuť čokoľvek. V skutočnosti si časom tieto chvíle dokonca začnete užívať.