Zmysel pre srdce pre ženy: Váš plán prírodnej prevencie a liečby

Recenzie čitateľov

Kniha je vnímaná ako cenný zdroj informácií pre ženy, ktoré sa snažia pochopiť srdcové ochorenia a predchádzať im, najmä z ženského pohľadu. Hoci obsahuje užitočné informácie, niektorí ju považujú za zastaranú a duplicitnú s inými zdrojmi.

Pomáha ženám pochopiť ochorenia srdca, poskytuje dobré preventívne tipy, ľahko sa číta, obsahuje konkrétne rady týkajúce sa stravovania a zdravia, je dobre preskúmaná, zdôrazňuje rozdiely v zdraví srdca medzi mužmi a ženami, vo všeobecnosti je dobre prijímaná a odporúčaná.

Niektoré informácie sú zastarané, chýbajú v nich nové poznatky pre čitateľov, ktorí sa už oboznámili so zdravím srdca, a nemusia priniesť nič podstatne nové pre tých, ktorí už o tejto téme veľa čítali.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Heart Sense for Women: Your Plan for Natural Prevention and Treatment

Obsah knihy:

Dr. Stephen Sinatra v tejto prelomovej knihe odhaľuje, prečo sú srdcové choroby v súčasnosti najväčším zabijakom žien v Amerike. Kniha Rozumné srdce pre ženy rúca mýty, vďaka ktorým je táto choroba skrytou epidémiou, a načrtáva receptívny plán prirodzenej prevencie a liečby. V tomto cennom zdroji sa ženy dozvedia:

* Ako rozpoznať včasné varovné príznaky srdcového infarktu.

* 15 kľúčových rizikových faktorov a ako sa chrániť.

* Ako môže kontakt s vašimi emóciami znížiť riziko srdcových ochorení.

Od výhod a nevýhod hormonálnej substitučnej liečby až po 12 skupín potravín, ktoré liečia srdce, od kľúčových techník zvládania stresu až po inšpiratívne príbehy zo života - kniha Srdce pre ženy je kniha, ktorá by nemala chýbať žiadnej žene.