Hodnotenie:
Táto kniha je komplexnou pracovnou knihou, ktorá má pomôcť jednotlivcom zvládnuť chronickú bolesť prostredníctvom pochopenia a praktických stratégií. Napísal ju tím odborných lekárov a je oceňovaná pre svoju vzdelávaciu hodnotu, užívateľskú prívetivosť a podporný charakter, ktorý ponúka čitateľom. Mnohí recenzenti oceňujú jej praktické cvičenia a spôsob, akým potvrdzuje ich skúsenosti s bolesťou.
Výhody:⬤ Užívateľsky prívetivé a zrozumiteľné, prispôsobené pre laikov.
⬤ Prístup k zvládaniu chronickej bolesti založený na dôkazoch.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia a formát pracovného zošita na sebareflexiu.
⬤ Podporuje pochopenie bolesti a stratégií zvládania.
⬤ Pozitívna spätná väzba od študentov zdravotníctva aj od pacientov, ktorá zdôrazňuje jej vzdelávaciu hodnotu.
⬤ Verzia pre Kindle nemá interaktívne funkcie fyzického pracovného zošita.
⬤ Niektorí používatelia môžu očakávať viac priamych stratégií na odstránenie bolesti než prístupov na pochopenie a zvládanie.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Changing Your Pain Pathways: Ways to cope with pain in daily life
Kniha Zmeniť cesty bolesti ponúka jednoduché, ale presvedčivé stratégie, ktoré môžete využiť na aktívny a uspokojujúci život s bolesťou. Táto pracovná kniha plná praktických rád rozoberá vedecké poznatky o bolesti, osvedčené klinické postupy a výskum, aby vám pomohla viesť vás na ceste zmeny s láskavosťou a súcitom. Preskúmajte možnosti bohatšej kvality života prostredníctvom priamych pracovných listov, príkladov a dostupných nápadov na zdroje. Získate hlbšie pochopenie toho, ako bolesť funguje a ako podporiť techniky sebaovládania bolesti, ktoré budú fungovať ako súčasť vášho každodenného života.
Tieto techniky využijete na:
- Zistiť, ako bolesť funguje v mysli a v tele.
- Ujasniť si, čo je pre vás najdôležitejšie a ako žiť spokojnejší život.
- Zmeniť spôsob, akým sa vyrovnávate so stresom, bojom so spánkom, ťažkými myšlienkami a emóciami.
- Preskúmať spôsoby jemného a bezpečného pohybu.
- Užívajte si silnejšie vzťahy vďaka asertívnej komunikácii.
- Cíťte sa viac pod kontrolou bolesti.
"Changing Your Pain Pathways" úspešne spája teóriu a prax liečby bolesti s neľahkou úlohou, aby boli informácie zrozumiteľné, relevantné a praktické. Je to užívateľsky prívetivý sprievodca náročnou témou. Kľúčové témy sú dobre preskúmané a použitie klinických príkladov personalizuje informácie, čím sa stávajú relevantnejšími pre čitateľa. Autori odviedli pozoruhodnú prácu a patrí im za to uznanie. Vrelo ju odporúčam.".
- A. Snaiderman, M. D., F. R. C. P (C)
Riaditeľ kliniky neuropsychiatrie, program pre mozog a miechu, Toronto Rehab - University Health Network.
Odborný asistent, katedry psychiatrie a medicíny, Torontská univerzita.
Autorky Bonnie Cai-Duarte (B. Sc. P. T., M. Sc. ), Cara Kircher (B. Sc. O. T. ), Bronwen Moore (B. Sc. O. T., M. A) a Sarah Sheffe (B. A., M. Sc. O. T. ) vytvorili túto knihu v rámci svojej priekopníckej práce s Toronto Rehab Brain and Spinal Cord LEAP Service pri University Health Network. Tento tím ergoterapeutov a fyzioterapeutov má 55 rokov spoločných skúseností s prácou s klientmi s neurologickými ochoreniami a bolesťou. Cara Kircherová, Bronwen Mooreová a Sarah Sheffeová majú štatút lektorov na Katedre ergoterapie a ergoterapie Torontskej univerzity. Bonnie Cai-Duarte má status lektorky na katedre fyzioterapie Torontskej univerzity.