Zlepšovanie pádlovania v stoji: Príručka, ako vyťažiť čo najviac zo svojho supa: Príručka: Touring, Racing, Yoga & Surf

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

Improving Your Stand Up Paddleboarding: A Guide to Getting the Most Out of Your Sup: Touring, Racing, Yoga & Surf

Obsah knihy:

Stand Up Paddleboarding je celosvetovo najrýchlejšie rastúcou vodnou aktivitou. Vyskúšali ho už tisíce ľudí a každý rok sa mu venuje oveľa viac ľudí.

Je ľahké urobiť prvé kroky, aby ste sa postavili na dosku a pádlovali. Mnohí sa však chcú posunúť ďalej - či už pádlovať na väčšie vzdialenosti, začať pretekať, jazdiť na SUP na surfe, využívať ho na zlepšenie kondície alebo zlepšiť svoju pohodu prostredníctvom jogy. Rozvíjať svoje SUPovanie si vyžaduje kombináciu zlepšenia techniky, zručností, kondície a mentálneho nastavenia.

Táto kniha pomôže každému, kto sa zaujíma o SUP, zlepšiť sa v ňom. Ukazuje, ako zlepšiť svoju výkonnosť, techniku, zručnosti a fyzické schopnosti, a potom sa venuje rôznym spôsobom účasti a potrebnému vybaveniu.

Naznačuje, že snaha o neustále zdokonaľovanie a zdolávanie osobných výziev SUP vám môže pomôcť vstúpiť do stavu flow, ktorý zvyšuje šťastie. Táto kniha, plná fotografií a fotosekvencií, poskytuje inšpiráciu aj plán na pochopenie toho, ako zlepšiť svoje SUP schopnosti v oblasti, ktorú si vyberiete.