Hodnotenie:
Kniha obsahuje celý rad očných cvičení zameraných na zlepšenie zraku bez okuliarov alebo kontaktných šošoviek. Mnohí recenzenti uvádzajú pozitívne skúsenosti a konštatujú zlepšenie zrakovej ostrosti, zníženie namáhania očí a zlepšenie celkového zdravia očí. Vyskytujú sa však aj obavy týkajúce sa niektorých techník, potreby dôslednosti a nedostatku podrobných vysvetlení niektorých cvičení.
Výhody:⬤ Mnohí používatelia uvádzajú výrazné zlepšenie zraku po dôslednom cvičení.
⬤ Cvičenia sú jednoduché a možno ich vykonávať kdekoľvek, takže sú pohodlné.
⬤ Kniha predstavuje praktický prístup k zdraviu očí a umožňuje čitateľom prevziať kontrolu.
⬤ Historické poznatky a vedecké vysvetlenia sú pútavé a poučné.
⬤ Pri niektorých cvičeniach chýbajú podrobné vysvetlenia, čo vedie k nejasnostiam alebo obavám o bezpečnosť.
⬤ Výsledky sa môžu medzi jednotlivcami výrazne líšiť, pričom u niektorých nedochádza k žiadnemu zlepšeniu.
⬤ Niektoré techniky, ako napríklad hydroterapia alebo akupresúra, vyvolávajú obavy o bezpečnosť.
⬤ Je potrebná disciplína a dôslednosť, pretože zlepšenie zraku si vyžaduje čas a úsilie.
(na základe 199 čitateľských recenzií)
Improve Your Vision Without Glasses or Contact Lenses
Miliónom Američanov, ktorí majú nejaké problémy so zrakom, pomáha tento kompletný kurz terapie zraku zvýšiť schopnosť zaostrovania, znížiť únavu očí a zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu zraku.