Život s fibromyalgiou: Bojujte proti nej pomocou jogy a diéty

Recenzie čitateľov

Kniha opisuje autorovu cestu s fibromyalgiou a poskytuje informácie o tom, ako zvládnuť a prekonať túto menej diskutovanú kritickú chorobu. Ponúka zmes osobných skúseností a informatívneho obsahu určeného tým, ktorí trpia podobnými príznakmi, hoci názory na jej účinnosť a kvalitu sa medzi čitateľmi výrazne líšia.

⬤ Informatívna a zrozumiteľná, vďaka čomu je blízka čitateľom trpiacim fibromyalgiou.
⬤ Ponúka komplexný pohľad na zvládanie príznakov a nabáda k správnej diagnostike a zmene životného štýlu.
⬤ Mnohí čitatelia považovali osobný príbeh autora za inšpiratívny a ocenili úprimné zobrazenie bojov a zotavovania.
⬤ Kniha zvyšuje povedomie o fibromyalgii ako o významnom ochorení.

⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za málo hlbokú a mali pocit, že sa venuje len základným otázkam.
⬤ Ohlasy na prístup autorky sú zmiešané, niektorí kritizujú jej metódy a validitu obsahu.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že kniha sa dostatočne nezaoberá problémami, s ktorými sa pacienti stretávajú, a nestojí za čas ani peniaze.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Life With Fibromyalgia: Fight Back With Yoga And Diet

Obsah knihy:

Fibromyalgia, často označovaná ako "neviditeľná choroba", ovplyvňuje človeka fyzicky aj psychicky. Okrem únavy, porúch spánku a výkyvov nálad sa pacienti s fibromyalgiou stretávajú s rozsiahlou svalovou bolesťou, ktorá narúša ich každodenné aktivity. Keď som sa dozvedel, že mám do činenia s fibromyalgiou, nebol som s týmto ochorením veľmi oboznámený. V skutočnosti mi chvíľu trvalo, kým som si vôbec uvedomil, že trpím fibromyalgiou.

Intenzívna bolesť, citlivosť svalov, únava a nepokoj sú niektoré z hlavných príznakov tohto ochorenia. Tieto príznaky sú pomerne časté a vyskytujú sa pri viacerých ďalších ochoreniach, ako je hypotyreóza, anémia, reumatoidná artritída, borelióza, skleróza multiplex a dokonca aj rakovina. Preto je veľmi ťažké diagnostikovať fibromyalgiu hneď na prvýkrát. To je dôvod, prečo som ju predtým nazval zložitou.

Pacienti s fibromyalgiou majú zvyčajne ťažkosti pri chôdzi, zdvíhaní a vykonávaní každodenných činností. Veľmi výrazné sú bolesti kĺbov v oblasti krku, ramien, chrbta a bokov. Hoci fibromyalgia nie je smrteľná, určite je to niečo, čo vás bude trápiť po celý život, ak sa nelieči včas. Bolesť, ktorú prežívate, je nepredstaviteľná.