Život pod holým nebom: Objavte severské umenie Friluftsliv a objímajte prírodu každý deň

Recenzie čitateľov

V recenziách knihy Život pod holým nebom od Lindy Åkeson McGurkovej sa vyzdvihuje jej inšpiratívny obsah o spojení s prírodou prostredníctvom severského konceptu friluftsliv. Čitatelia oceňujú praktické nápady, ktoré poskytuje na začlenenie aktivít v prírode do každodenného života, ako aj pútavý štýl písania McGurkovej. Niektorí však kritizujú čitateľnosť farby textu a naznačujú, že obsah nemusí byť prelomový pre tých, ktorí sa už s témou oboznámili.

⬤ Inšpiratívna a dobre napísaná kniha s jedinečným pohľadom na život v prírode
⬤ poskytuje realizovateľné nápady na začlenenie prírody do každodenného života
⬤ autor je prívetivý a delí sa o osobné postrehy
⬤ bez vulgárnych výrazov
⬤ obsahuje konkrétne tipy, zoznamy na balenie a recepty na táborák
⬤ dobre organizovaná s krásnymi ilustráciami.

⬤ Farba textu môže byť ťažko čitateľná, najmä pre osoby so slabším zrakom
⬤ niektorí čitatelia zistia, že obsahu chýbajú nové poznatky, ak už poznajú friluftsliv
⬤ uvádza nadmerné množstvo slov s minimom nových informácií.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day

Obsah knihy:

Objavte severský spôsob života pod holým nebom, odpojte sa a spojte sa hlbšie s prírodou.

V knihe Friluftsliv švédsko-americká spisovateľka Linda McGurk predstavuje čitateľom širokú škálu severských zvykov a praktík, ktoré sa zameriavajú na spomalenie a trávenie čoraz väčšieho množstva času vonku. Friluftsliv, vonkajší príbuzný hygge, je to, čo severskí ľudia robia vonku celý deň predtým, než sa uvelebia pred krbom s vlnenými ponožkami a šálkou horúceho kakaa.

Táto pôvabne ilustrovaná inšpiratívna príručka ukazuje čitateľom, ako využiť silu prírody na zlepšenie svojho fyzického a duševného zdravia, ako aj vzťahov s inými ľuďmi a matkou prírodou, od potešenia zo zberu lesných plodov a pozorovania vtákov až po to, ako zostať v teple a pohodlí vonku uprostred zimy. Čitatelia sa dozvedia:

Prečo a ako by mali tráviť viac času vonku.

- Ako používať friluftsliv v boji proti stresu, úzkostným poruchám, depresii a vyhoreniu.

- Praktické zručnosti, ako je rozkladanie ohňa, varenie vonku a čistenie vody na cestách.

Milovníkom vidieka aj mesta poslúži táto kniha ako základný sprievodca spomalením v tejto modernej, rýchlej spoločnosti a spojením sa s prírodou.