Život po šesťdesiatke: Hľadanie optimálneho starnutia

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Life After 60: In Search of Optimal Aging

Obsah knihy:

Každý už počul o prameňoch mladosti, ktoré preslávil španielsky cestovateľ Juan Ponce de Le n v 16. storočí.

V tejto knihe chcem predstaviť novú myšlienku, ktorú nazývam prameň života. Nie je to len magický elixír, ktorý sa vydáva z mýtickej fontány, ale kompletný moderný prístup k optimálnemu starnutiu. Mojím zámerom je, aby všetci čitatelia odchádzali so spôsobom, ako objaviť svoj elixír, ale aby mali aj nástroje na kritické myslenie o otázkach starnutia a sledovanie neustále sa meniacej vedy o starnutí.

Kniha Život po šesťdesiatke, hľadanie optimálneho starnutia bola napísaná s cieľom poskytnúť ľuďom pochopenie stratégií, ktoré možno prijať na pomoc v procese pozitívneho starnutia. Mnohí ľudia budú vo veku 60 rokov v dobrom fyzickom, emocionálnom a duševnom zdraví.

Niektorí z nich budú po 60. roku života na dôchodku, iní však budú naďalej pracovať vďaka svojim zaujímavým profesiám.

V čase, keď dokončíte túto knihu, budete mať prehľad o technikách, vďaka ktorým bude vaša existencia optimálnym zážitkom.