Život plný života: Jednoduché meditácie na efektívne využívanie energie

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Živý život zdôrazňujú jej účinnosť ako prístupného úvodu do meditácie a osobného rozvoja. Čitatelia oceňujú jej jednoduchosť, praktickosť a pozitívny vplyv na ich život a pohodu. Kniha je neustále odporúčaná pre svoju múdrosť a jednoduchosť použitia v každodennom živote.

⬤ Vysoko prístupný úvod do meditácie
⬤ praktické a prospešné nástroje
⬤ jasný a jednoduchý jazyk
⬤ poskytuje okamžitú podporu a usmernenie
⬤ účinná pre rôznych čitateľov, od začiatočníkov až po skúsených meditátorov
⬤ posilňuje osobný rast a uzdravenie.

Niektorým čitateľom sa môžu zdať koncepty príliš zjednodušené, ak sa usilujú o hlbšie skúmanie meditácie; niektorí môžu uprednostniť komplexnejší prístup k duchovným praktikám.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Vibrant Life: Simple Meditations to Use Your Energy Effectively

Obsah knihy:

Pomáha vám pochopiť vašu energiu a efektívne ju využívať.

Tento titul vám umožní naučiť sa stanovovať hranice, šetriť energiou, predchádzať jej úniku v náročných vzťahoch a pracovať s úzkosťou a negatívnymi myšlienkovými vzorcami. Mnohé z týchto meditácií zaberú len niekoľko minút, môžete ich vykonávať takmer kdekoľvek.