Život na Mesiaci: Na základe Mesiaca sa starajte o svoju myseľ, telo a dušu

Recenzie čitateľov

Celkovo možno povedať, že „Living Lunarly: Vydanie knihy „Lunárny život: starostlivosť o seba na základe Mesiaca pre vašu myseľ, telo a dušu“ je oslavované pre svoju krásnu prezentáciu, informatívny obsah a praktické cvičenia súvisiace s lunárnymi cyklami. Mnohí recenzenti oceňujú metafyzické prvky a pozitívne prístupy k starostlivosti o seba, ktoré podporuje. Niektorí však spomínajú problémy s usporiadaním, číslovaním strán a chaotickou štruktúrou, v ktorej bolo ťažké sa orientovať. Hoci mnohí považovali knihu za inšpiratívne čítanie, niekoľko z nich bolo sklamaných jej zameraním a organizáciou, čo naznačuje, že nemusí vyhovovať každému.

Krásna obálka a dizajn, informatívny obsah, praktické cvičenia zosúladené s lunárnymi cyklami, pozitívny a logický prístup k starostlivosti o seba, vhodná pre začiatočníkov, obsahuje rituály, meditácie a podnety na písanie denníkov.

Chaotické usporiadanie, zložité číslovanie strán, niektoré nadbytočné časti, môže pôsobiť viac ako kniha o remeslách, než sa očakáva, a nie všetok obsah rezonuje s každým čitateľom.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Living Lunarly: Moon-Based Self-Care for Your Mind, Body, and Soul

Obsah knihy:

"Living Lunarly" je kniha o starostlivosti o seba inšpirovaná prírodou, ktorá sa riadi mesačnými cyklami.

Pri sledovaní lunárneho cyklu si stanovíte mesačné zámery, preskúmate starostlivosť o rastliny, kryštály a meditáciu a nájdete novú emocionálnu silu v súlade s prírodou.

Ešte nikdy nebola myšlienka vedomej kontroly seba samého a vytvárania zdravia "celého tela" - zdravia, ktoré je viac než len neprítomnosť choroby - taká lákavá. Táto kniha odhaľuje, ako vám introspekcia, rituál a láska môžu pomôcť viesť duchovne plnší život.

Naučíte sa, ako využívať fázy mesiaca na to, aby vás viedli pri vašej praxi stanovovania zámerov. Ako mesiac ubúda a klesá, využite ho na vytýčenie cesty vytrvalej sebareflexie. Navrhované praktiky a cvičenia pre 12 mesiacov v priebehu roka odrážajú sezónne vlastnosti každého mesiaca. Pre každý z 12 mesiacov nájdete jedinečný rituál alebo cvičenie pre každú lunárnu fázu, od novu po ubúdajúci polmesiac. Patria medzi ne:

⬤ Rituály na stanovenie zámerov spojené s novom a splnom Mesiaca.

⬤ Cvičenia zamerané na rast vrátane starostlivosti o rastliny a ďalších rituálov, ktoré majú korene v prírode.

⬤ Meditácia a práca s dychom, ktoré vám pomôžu upokojiť sa a uzemniť sa.

⬤ Tipy na výživu, hlboký spánok a rituály krásy na oslavu vášho tela.

⬤ Návody na písanie denníka, ktoré vám pomôžu preskúmať váš mesačný zámer.

⬤ Ďalšie techniky, ktoré vám pomôžu spracovať vaše emócie a dávať a prijímať láskavú lásku v každodennom živote.

Sledovaním knihy počas jednotlivých mesiacov v roku získate prirodzený zmysel pre silu a vlastnosti každého ročného obdobia a fázy mesiaca a pre to, ktoré rituály a praktiky s vami najhlbšie rezonujú. Keď tieto praktiky začleníte do rytmu svojich dní, zistíte, že sa pohybujete vo väčšej harmónii s prírodnými cyklami a budete mať úžitok z prehlbujúceho sa spojenia so svetom okolo vás.

Kniha Living Lunarly vám ponúka prístupného a zároveň dôkladného sprievodcu vytvorením praxe starostlivosti o seba v spojení s lunárnym cyklom, ktorá je zmysluplná, individuálna a silne liečivá.