Život, ktorý nám bol daný: Dlhodobý program na využitie potenciálu tela, mysle, srdca a duše

Recenzie čitateľov

Kniha „Život, ktorý nám bol daný“ od Georgea Leonarda a Michaela Murphyho sa zameriava na Integrálnu transformačnú prax (ITP), metódu osobného rastu a sebapremeny. Zdôrazňuje dôležitosť dôslednej praxe, trpezlivosti a hlbokého odhodlania na ceste sebazdokonaľovania. Čitatelia zistili, že kniha je cenným zdrojom informácií na vytvorenie zdravých návykov a integráciu mysle, tela a ducha, hoci niektorí kritizujú jej tón a občasné spoliehanie sa na koncepty New Age.

⬤ Ponúka praktické a inšpiratívne poznatky na osobnú premenu.
⬤ Prístupné a ľahko čitateľné, najmä prvých niekoľko kapitol.
⬤ Vrelo sa odporúča začiatočníkom, ktorí si chcú vybudovať zdravé návyky.
⬤ Zdôrazňuje nevyhnutnosť trvalej praxe pre zmysluplnú zmenu.
⬤ Kombinuje rôzne disciplíny, ako je meditácia, joga a fitnes, do ucelenej praxe.

⬤ Niektorí čitatelia považujú tón knihy za sebakritický a príliš zjednodušujúci.
⬤ Niektorým môže pripadať ako „New Age“, pretože používa terminológiu, ktorá nie všetkým vyhovuje.
⬤ Anekdotické komentáre a odkazy na minulé skúsenosti môžu odvádzať pozornosť od základných metodík.
⬤ Čitatelia by mali byť pripravení na to, že si to vyžaduje odhodlanie, pretože nejde o rýchle riešenie.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Life We Are Given: A Long-Term Program for Realizing the Potential of Body, Mind, Heart, and Soul

Obsah knihy:

Autor knihy Budúcnosť tela a autor knihy Majstrovstvo sa spájajú, aby predstavili osvedčenú metódu na dosiahnutie ďalšieho stupňa ľudského rozvoja.

Môžu ľudia, ktorých zamestnanie a rodina zamestnávajú časovo a energeticky náročnými starosťami, nájsť spôsob, ako zmeniť svoj život prostredníctvom pravidelného, dlhodobého programu rozvoja tela, mysle a ducha? Je možné sa prostredníctvom vedomého rozhodnutia zúčastniť na ďalšom stupni ľudského vývoja? Dvaja z najvýznamnejších teoretikov a učiteľov ľudskej transformácie sú presvedčení, že odpoveď na tieto otázky je áno.

V tejto inšpiratívnej a praktickej knihe George Leonard a Michael Murphy ponúkajú komplexný program Integrálnej transformačnej praxe (ITP) založený na dvojročnom experimentálnom kurze, ktorý vyrástol z ich životnej práce. Vychádzajúc z približne sedemdesiatročných spoločných skúseností v oblasti štúdia ľudského potenciálu spolu s významnými zisteniami ich nedávneho experimentu, predkladajú krok za krokom návod na spojenie tela, mysle, srdca a duše v evolučnom dobrodružstve, ktoré má silné osobné a spoločenské dôsledky.

Ich posolstvo bude osviežujúce najmä pre tých, ktorí sú rozčarovaní sľubmi okamžitého uspokojenia, okamžitého učenia a osvietenia bez námahy. Táto kniha ukazuje cestu k hlbokej a trvalej premene prostredníctvom dlhodobej praxe. Oslavuje každodenné radosti cesty a zároveň otvára nové pohľady na ľudskú budúcnosť.