Žite život, ktorý milujete: 7 krokov k zdravšiemu, šťastnejšiemu a vášnivejšiemu životu

Recenzie čitateľov

Kniha „Žite život, ktorý milujete“ od Dr. Susan Bialiovej je všeobecne považovaná za inšpiratívne a motivačné čítanie, ktoré ponúka praktické rady a osobné príbehy, ktoré podnecujú k sebareflexii a rastu. Mnohí čitatelia oceňujú srdečný prístup autorky a považujú jej sedemkrokový postup za cenný pre skvalitnenie svojho života. Napriek niektorým kritickým pripomienkam týkajúcim sa originality obsahu a vnímaného tlaku na dosahovanie extrémnych cieľov sú celkové ohlasy pozitívne a mnohí ju odporúčajú všetkým, ktorí sa snažia zlepšiť svoj život.

⬤ Inšpiratívny a motivačný obsah.
⬤ Osobné príbehy autora zvyšujú jeho vnímavosť.
⬤ Poskytuje praktické kroky na sebazdokonaľovanie.
⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľný.
⬤ Podporuje sebareflexiu a osobný rast.
⬤ Mnohí čitatelia sa cítili osobne prepojení s autorkou a jej posolstvami.
⬤ Čitatelia ocenili srdečnosť a úprimnosť knihy.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že v knihe nie sú uvedené žiadne nové informácie.
⬤ Niekoľko kritikov sa zmienilo o neúnavnej snahe dosiahnuť úspech, ktorá by mohla viesť k nenávisti voči sebe samému.
⬤ Niektorí uprednostňovali pragmatickejšie kroky prispôsobené na dosiahnutie cieľa.
⬤ Hŕstka čitateľov považovala témy za opakujúce sa alebo nedostatočne nové.

(na základe 50 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Live a Life You Love: 7 Steps to a Healthier, Happier, More Passionate You

Obsah knihy:

Prísľub knihy Žiť život, ktorý milujete je jednoduchý: ak budete verní svojmu najosobnejšiemu ja a budete sa riadiť základnými princípmi wellness, budete šťastní, zdraví a vášnivo zamilovaní do života. Vďaka poznatkom, ktoré čerpala zo svojej osobnej premeny z depresívnej lekárky na radostnú a naplnenú tanečnicu flamenca, spisovateľku, rečníčku a životnú trénerku, vám sedemkrokový plán Dr. Susan Bialiovej pomôže objaviť (alebo znovu objaviť) nádeje, vášne a talenty, ktoré tvoria vaše skutočné ja. Aj keď vaše sny vybledli alebo sa obávate, že sú nereálne, Dr. Biali vás naučí, ako sa dostať na to kreatívne, nádejné miesto a pracovať na tom, aby sa tieto sny stali skutočnosťou. Popri tom sa tiež dozviete, ako maximalizovať svoju fyzickú, emocionálnu a duchovnú pohodu. Naučíte sa, ako:

⬤ Začať si z VÁS robiť prioritu.

⬤ Pochopiť reč svojho tela.

⬤ Vyberať si potraviny, ktoré spomaľujú starnutie, posilňujú zdravie a zlepšujú energiu.

⬤ Zlepšiť svoje najdôležitejšie vzťahy.

⬤ Vyvážte svoj život a nájdite si čas na to, čo je dôležité.

⬤ Premenite tieto vedomosti na činy ešte dnes.