Žiť vo veľkom! Afirmácie pre život, ktorý chcete žiť v tele, ktoré už máte

Hodnotenie:   (5,0 z 5)

Žiť vo veľkom! Afirmácie pre život, ktorý chcete žiť v tele, ktoré už máte (K. Erdman Cheri)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha poskytuje pozitívny a posilňujúci pohľad pre jednotlivcov, najmä ženy, ktoré bojujú s obrazom tela a spoločenským tlakom týkajúcim sa hmotnosti. Podporuje sebalásku a prijatie bez ohľadu na veľkosť a spochybňuje mýty o obezite. Prostredníctvom afirmácií a praktických rád podporuje myšlienku plnohodnotného života v súčasnom tele namiesto čakania na chudnutie.

Výhody:

Inšpiratívny a posilňujúci obsah
povzbudzuje k sebaprijatiu a sebaláske
ponúka praktické afirmácie a praktické postrehy
zrozumiteľné a ľahko pochopiteľné
spochybňuje spoločenské mýty o telesnej hmotnosti
pozitívny hlas, ktorý rezonuje s čitateľmi.

Nevýhody:

Niektoré zdroje v zadnej časti môžu byť zastarané
nie je to komplexný sprievodca diétou alebo cvičením
nemusí rezonovať u každého
obmedzuje sa na afirmácie bez podrobných návodov.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Live Large!: Affirmations for Living the Life You Want in the Body You Already Have

Obsah knihy:

Kniha Žiť vo veľkom! je zostavená vo formáte po jednej strane, aby si čitateľ mohol vyhradiť čas na úplné vstrebanie a precvičenie každého posolstva.

Každá strana predstavuje "veľkú myšlienku" na budovanie úcty k veľkosti, ktorá je potom rozpracovaná vo forme odsekov. Potom nasleduje pozitívna afirmácia, ktorú si čitatelia môžu opakovať, aby nahradili negatívne, kritické myšlienky.

Nakoniec sa stránka končí "Akciou múdrej veľkosti", ktorá má čitateľovi pomôcť nasmerovať novú energiu do prospešných činností a úspechov. Týchto inšpiratívnych meditácií je 140, napríklad: "Som vďačný za každý deň, ktorý prežijem pokojne vo svojom tele" a "Som ochotný žiť život, aký chcem a aký si zaslúžim.".

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780936077468
Autor:
Vydavateľ:
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Žiť vo veľkom! Afirmácie pre život, ktorý chcete žiť v tele, ktoré už máte - Live Large!:...
Kniha Žiť vo veľkom! je zostavená vo formáte po jednej...
Žiť vo veľkom! Afirmácie pre život, ktorý chcete žiť v tele, ktoré už máte - Live Large!: Affirmations for Living the Life You Want in the Body You Already Have

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: