Žiť inteligentným spôsobom: Bezlepková kuchárka

Recenzie čitateľov

Recenzie vyzdvihujú účinnosť knihy, ktorá poskytuje ľahko pripraviteľné a chutné bezlepkové recepty využívajúce bežné prísady. Recenzenti oceňujú nutričné zameranie a rozmanitosť, ktoré kuchárska kniha ponúka, a potvrdzujú jej užitočnosť pre tých, ktorí dodržiavajú špecifické diétne obmedzenia.

⬤ Jednoduché recepty s ľahko dostupnými surovinami.
⬤ Chutné a zdravé jedlá vrátane možností pre bezlepkovú, bezmliečnu, vegánsku a vegetariánsku stravu.
⬤ Nutričná analýza každého receptu.
⬤ Vysokokvalitné balenie a prezentácia.
⬤ Odborné znalosti autora ako holistického kuchára a odborníka na výživu sú pridanou hodnotou.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné nevýhody.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Live the Smart Way: Gluten Free Cookbook

Obsah knihy:

Kathy Smart je holistická šéfkuchárka s vášňou pre jedlo a život. Ako odborníčka na výživu a osobná trénerka so 14-ročnou praxou Kathy dôverne pozná jedlo ako palivo aj ako zdroj útechy.

Ako osoba s celiakiou však bola jej láska k dobrému jedlu obmedzená a chuť bola často ohrozená. V snahe vyrovnať podmienky využila schopnosti ďalšieho gurmána s vášňou pre vynikajúcu francúzsku kuchyňu a spojila to najlepšie z oboch svetov.

Kniha Žiť inteligentne ponúka viac ako 60 jednoducho chutných receptov z inteligentnej kuchyne, ktoré obsahujú nutričné analýzy a inteligentné fakty a tipy. Nadčasové tradície sveta francúzskej gastronómie sa tu stretávajú s inteligentným svetom, aby vám priniesli skvelé jedlo, ktoré je zhodou okolností dobré aj pre vás Vitajte v inteligentnej kuchyni.