Žiarivé zdravie Nestarnúca krása: Christine Hornerová: 30-dňový program pre výnimočné zdravie, krásu a dlhovekosť

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu sa vyzdvihuje jej informatívny obsah, ktorý zahŕňa zdravie a krásu na základe moderného výskumu aj ajurvédskych postupov. Čitatelia oceňujú pútavý štýl písania a poskytnuté praktické rady, ktoré považujú za inšpiratívne a motivujúce pre dosiahnutie zdravšieho životného štýlu.

⬤ Rýchle dodanie
⬤ informatívne a cenné informácie o zdraví
⬤ pútavý štýl písania
⬤ dobre zdokumentované
⬤ zahŕňa holistické prístupy a praktické rady
⬤ inšpiratívny a motivačný
⬤ kreatívny štýl písania s príbehmi a symbolmi
⬤ dobrá referencia pre priebežné poradenstvo v oblasti zdravia.

Neboli zaznamenané žiadne potenciálne nevýhody knihy.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Radiant Health Ageless Beauty: Dr. Christine Horner's 30-Day Program to Extraordinary Health, Beauty, and Longevity

Obsah knihy:

Možno si myslíte, že prevencia stereotypného úpadku v starobe si vyžaduje prísny život s každodennou hodinovou meditáciou, pôstom a jogou, alebo hodiny prísneho cvičenia a stravu pozostávajúcu zo šalátu, mrkvy a pšeničnej trávy, ako aj drahé kúpeľné procedúry a plastické operácie. Alebo sa môžete domnievať, že zdravie a dlhovekosť máte naprogramované v génoch a nemôžete s tým nič urobiť.

Certifikovaná plastická chirurgička a odborníčka na prirodzené zdravie Dr. Christine Hornerová hovorí, že bez ohľadu na to, čo vám prisúdila genetická lotéria - a bez ohľadu na váš vek - si môžete užívať dlhý život v žiarivom zdraví a nestarnúcej kráse. A môže to byť jednoduché, zábavné a dobrodružné. Dr. Hornerová vám na základe princípov ajurvédy, 5 000 rokov starého medicínskeho systému, spolu s najnovšími poznatkami špičkového výskumu presne povie, čomu sa musíte vyhnúť a čo musíte prijať, aby ste zažili výnimočné zdravie a dlhovekosť.

Žiarivé zdravie, nestarnúca krása sumarizuje s 30-dňovým programom Dr. Hornera pre výnimočné zdravie, krásu a dlhovekosť. Každý deň predstavuje nový zdravotný tip, ktorý môžete zaviesť do svojho života. V rozsiahlej časti venovanej zdrojom sú uvedené kontakty na získanie všetkých potravín, doplnkov, produktov a programov, ktoré vám pomôžu zvýšiť šance na dlhý život a na to, aby ste zostali vitálni, silní a šťastní.