Žiadna posilňovňa? Žiadny problém!

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

No Gym? No Problem!

Obsah knihy:

V tejto knihe autor Patrick Dale ponúka alternatívny prístup k zdraviu a cvičeniu, ktorý nevyžaduje takmer žiadne vybavenie a je zaručene rovnako účinný ako oveľa komplikovanejšie cvičebné postupy.

Kniha je napísaná na základe skúseností a obsahuje v praxi overené informácie, ktoré sú prekvapivo jednoduché, ale napriek tomu účinné.