Ženy, jedlo a túžba: Ctiť svoje chute, prijať svoje túžby, získať späť svoje telo

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 218 hlasoch.

Pôvodný názov:

Women, Food, and Desire: Honor Your Cravings, Embrace Your Desires, Reclaim Your Body

Obsah knihy:

Holistická zdravotná poradkyňa a jedna z hviezd oceňovaného dokumentárneho filmu Super Size Me skúma túžby žien po jedle, spánku, sexe, po pohybe, po spoločnosti, po inšpirácii - a učí ich počúvať svoje telo pre zdravší a plnší život.

"Túžba je základom nového počatia, nového rastu, nového života. Rodíme sa s ňou. A často sa od nej odhovárame. Keď sa jej dotknete, získate prístup k svojmu vnútornému vedeniu. Kniha Ženy, jedlo a túžba vám ukáže, ako na to. Sladké." (Dr. Christiane Northrupová, autorka bestsellerov New York Times Ženské telá, Ženská múdrosť a Múdrosť menopauzy)

Odborníčka na transformačné zdravie Alexandra Jamiesonová je žena s poslaním. Po prekonaní vlastnej závislosti od jedla a problémov s váhou a zdravím, ktoré tieto návyky spôsobovali, sa naučila niečo, čo zmenilo jej život: keď počúvame svoje chute, zavedú nás na cestu hlbokého uzdravenia. Od svojho osobného prelomu pred viac ako desiatimi rokmi zasvätila Alexandra svoj život tomu, aby pomáhala iným ženám naučiť sa počúvať múdrosť svojich chutí a urobiť z jedla svojho najväčšieho spojenca pri vstupe do života s autentickou vášňou.

S láskou, hlbokým súcitom a nebojácnou úprimnosťou nás všetkých vyzýva, aby sme odvážne používali jedlo ako nástroj na očistenie sa od výživových, emocionálnych, fyzických a mentálnych blokov, ktoré obmedzujú našu schopnosť žiť plnohodnotný, zmysluplný a radostný život.

V tejto knihe nám ukáže, ako sú naše chute strážcami našich najhlbších túžob a želaní; ako nás transformácia návykov oslobodzuje; a ako detoxikácia uvoľňuje naše telo a myseľ, aby sme sa mohli zapojiť do života s väčšou silou a autentickosťou. Pomáha nám tiež prijať naše sexuálne ja, dôverovať našim inštinktom a vytvoriť pestujúce spoločenstvo, ktoré je nevyhnutné pre vitálny, zdravý a horúci život.