Zen uzdravenia

Recenzie čitateľov

Kniha „Zen zotavenia“ od Mela Asha predstavuje jedinečné spojenie zenového budhizmu a 12-krokového procesu zotavenia, vďaka čomu je prístupná širokému okruhu ľudí, ktorí bojujú s rôznymi formami závislosti a osobného rastu. Recenzenti chválili jej súcitný tón, prívetivý štýl písania a spôsob, akým rezonuje s ich osobnými cestami za zotavením. Niektorí kritici však spomínajú, že kniha občas zachádza do širších filozofických oblastí, ktoré môžu odvádzať pozornosť od otázok osobného zotavenia.

⬤ Poskytuje súcitný a hlboký pohľad na zotavenie.
⬤ Efektívne kombinuje zenový budhizmus so zásadami 12 krokov, čím oslovuje rôzne duchovné presvedčenia.
⬤ Podporuje osobné prijatie a vnútorný pokoj.
⬤ Napísaný prístupným a zrozumiteľným štýlom.
⬤ Ponúka užitočné meditácie a praktické aplikácie na zotavenie.

⬤ Niektoré časti sa môžu zdať príliš rozsiahle a menej zamerané na osobné zotavenie.
⬤ Niekoľko čitateľov zistilo, že sa posúva smerom k predaju programov 12 krokov.
⬤ Predstavené koncepty môžu byť pre tých, ktorí nepoznajú zen alebo budhizmus, ohromujúce.

(na základe 84 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Zen of Recovery

Obsah knihy:

Mel Ash v tejto podmanivej kombinácii Východu a Západu ukazuje, ako sa zenová myseľ a prax spájajú so srdcom zotavenia. Ash odvážne čerpá z vlastnej skúsenosti zneužívaného dieťaťa, alkoholika, zenového študenta a učiteľa dharmy a predstavuje praktickú syntézu dvanástich krokov AA a zenovej osemnásobnej cesty.

Nemusíte byť budhisti, aby ste ocenili liečivú silu knihy Zen zotavenia. Kniha sprístupňuje zen všetkým, ktorí sa snažia zlepšiť kvalitu svojho duchovného a každodenného života. Obsahuje aj praktické návody, ako meditovať a uviesť túto knihu do praxe.

Jej posolstvo pomôže čitateľom žiť hlbšie "jeden deň za druhým. "