Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.
Pôvodný názov:
Zen For Beginners: Finding Your Inner Peace And Joy Through Zen Concepts, Meditation And Practises
Obsah knihy:
Máte v živote ťažkosti? Stalo sa vám niečo zlé? Veľká hádka s manželom alebo manželkou? Nemôžete každú noc zaspať? Chcete zmeniť svoj život? Skutočný problém nie je v tom, čo sa deje navonok, ale vo vnútri. Nemáte kontrolu nad svojou mysľou, aj keď si myslíte opak.
99. 99 % našich rozhodnutí robíme na základe emócií bez toho, aby sme si to uvedomovali. Prečo nie...
Objavte zen? V bežnej duchovnej komunite sa "zen" stal tak trochu módnym slovom.
Mnohí novodobí mileniáli používajú zen na opis stavu bytia. Hoci to platí, mnohí si neuvedomujú, že zen je v skutočnosti štruktúrovaná forma meditačnej praxe, ktorá má priniesť hodnotu do života človeka.
Ako sa dozviete v tejto knihe, zen je japonská škola vzdelávania, ktorá učí, že určitý stav bytia sa dosahuje prostredníctvom meditácie a praxe. Keďže má veľmi reálne korene a veľmi reálnu štruktúru, je to dobrý dôvod, aby ste nasledovali starodávne japonské učenie a dosiahli vo svojom živote skutočný zen. Vo vnútri tejto knihy nájdete: -Mnohé výhody zenu, ktoré sú podložené vedeckými poznatkami a najnovším výskumom.
-Tipy, ako si udržať sústredenie a získať väčšie sebapoznanie. Nikto nie je príliš rozptýlený alebo unudený na to, aby sa naučil, ako dosiahnuť vynikajúce výsledky v mediácii. -Stratégie na uvoľnenie a koncentráciu pri každej činnosti.
-Záujímavé zenové učenie o dogme a skutočnom šťastí. -Vizualizácie, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so svojimi démonmi a priniesť si pokoj.
-Nástroje na rozvíjanie súcitu s každým, od vašich najväčších nepriateľov až po vás samých. Pozor Zen NIE JE pre každého Táto kniha nie je pre ľudí: -Kto nechce v živote konať -Kto nie je odhodlaný pre zmenu -Kto sa už o seba nestará Ak ste pripravení naučiť sa o meditácii a relaxácii, prejdite nahor a kliknite na tlačidlo "KÚPIŤ TERAZ" Nie.
