Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií, pričom mnohí chválili jej jednoduchosť, cenovú dostupnosť a jednoduchosť použitia pre jednotlivé porcie. Niektorí recenzenti však považovali recepty za príliš základné a nevhodné pre skúsených kuchárov.
Výhody:Jednoduché recepty, cenovo dostupné a prístupné suroviny, vhodné na jednotlivé porcie, veľa možností na prispôsobenie jedál, pomáha pri varení s obmedzeným rozpočtom.
Nevýhody:Recepty môžu byť pre skúsenejších kuchárov príliš zjednodušené, niektorí používatelia majú pocit, že nie je dostatočne inovatívny, obmedzené ekologické referencie.
(na základe 16 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Green One Pound Meals - Delicious for you, good for the planet
Obsah knihy:
LEPŠIE STRAVOVANIE S NÍZKYM ROZPOČTOM.
Šéfkuchár za jednu libru je späť a chce nám pomôcť urobiť náš život o niečo „zelenším“.
Či už jete mäso, alebo sa stravujete vegetariánsky či vegánsky, všetci si uvedomujeme, že je dôležité prispieť k ochrane našej planéty. V knihe Green One Pound Meals (Zelené jedlá za jednu libru) Miguel prináša svoj nekompromisný prístup a ukáže vám, ako sa stravovať uvedomelejšie, s chutným, zdravým jedlom šetrným k planéte a s nízkym rozpočtom.
Kniha je plná vegánskych a vegánskych receptov, ako aj jedál z mäsa a rýb na dni, keď máte chuť na niečo iné. Miguel chce, aby sme si všetci viac všímali potraviny, ktoré jeme: odkiaľ pochádzajú, či majú sezónu a či sú pre vás dobré. Uvádza množstvo tipov a nápadov, ako nakupovať inteligentne a ako sa vyhnúť plytvaniu potravinami, ako aj hacky na úsporu času. Prečo nezmeniť situáciu a nevyskúšať „mäsové pondelky“ a po zvyšok týždňa si vychutnávať rastlinné, výživné jedlá?
Miguel vám ukáže, že tieto rýchle, jednoduché a výživné jedlá vás nemusia stáť zemeguľu a môžu vám pomôcť prispieť k ochrane planéty.
Minimum starostí, maximum chuti a to všetko za 1 libru na osobu.
